八成皱纹是晒出来的
2024-06-27 09:55:00 - 昆明信息港
皮肤老化的因素中，自然衰老只占20％左右，其余则为光老化所致，紫外线就是造成光老化的罪魁祸首。
#上午10点到下午4点紫外线最强#紫外线强度最大的季节是春末和夏季，尤其是上午10点到下午16点，应注意做好防晒工作，外出时尽量戴好帽子、穿长衣长裤，或者使用防晒霜，以保护皮肤。
为了评价防晒霜的效果，国际上制定了两个指标——SPF和PFA（PA）。SPF指防UVB的能力，即对皮肤的保护时间，指数越高，对皮肤的保护能力越大。PA指防UVA的能力，也就是使用防晒霜时皮肤晒黑所需时间和未使用时晒黑时间的比值，PA后的“＋”越多，防晒效果越好。
夏日的早晚和阴雨天，可选用低SPF值产品；中等强度阳光照射下，选用SPF8~15，PA+或PA++的产品较合适；而在夏天户外强烈阳光照射下，应选用SPF在25以上，PA+++的产品。（@生命时报）
