随着盛夏来临，高温高湿天气增多，饮食对于健康的影响愈发凸显。医生建议：①不要过度贪食冷饮；②不要嗜食辛辣油腻食物；③不要用果蔬替代正餐；④不用食用隔夜凉拌菜；⑤不要等到口渴才喝水；⑥#不要用饮料代替白开水#。详戳↓↓（人民网记者陈子源）夏季饮食“6不要”助你健康度盛夏
30日，王楚钦孙颖莎夺得巴黎奥运会乒球混双金牌。赛后，王楚钦的球拍疑似被摄影师踩断。王楚钦回应：也许是天意。
哈马斯31日发表声明说，哈马斯领导人伊斯梅尔·哈尼亚在其位于伊朗首都德黑兰的住所内遭以色列空袭身亡。
北京时间7月30日，巴黎奥运会体操女子团体决赛现场，中国队选手周雅琴在平衡木比赛中出现失误，掉出平衡木。
北京时间7月31日17:00，全红婵和搭档陈芋汐进行奥运会女子双人10米跳台比赛，共同冲击奥运金牌。
7月30日，张家朗在巴黎奥运男子花剑个人赛成功卫冕，意大利就输给中国香港提抗议，指责裁判不公，不应来自运动员相邻地区。
北京时间7月30日，乒乓球混双决赛落下帷幕。在颁奖仪式中，朝韩选手友好握手、一同合影的有爱互动成为人们津津乐道的话题。
31日6时，中央气象台发布暴雨、强对流天气预警。预计，7月31日8时至8月1日8时，东北部分地区小时雨量预计超过80毫米。
伊朗媒体称，遭袭身亡的哈尼亚此次访问德黑兰，是为了会见伊朗最高领袖哈梅内伊，并参加伊朗新总统佩泽希齐扬的宣誓就职仪式。
7月30日，清华毕业生举报局长贪腐一事持续发酵。目前，涉事方否认利益输送，并要求全员31日返岗。马翔宇表示：担心会被控制。
31日，网传河北承德举报公安局长的派出所所长被留置调查。对此，河北承德兴隆县委宣传部辟谣：经向有关部门核实，属不实信息。
据媒体报道，哈马斯最高领导人伊斯梅尔·哈尼亚遭以色列暗杀。另据哈马斯此前声明，哈尼亚的多位家人在以色列对加沙的袭击中丧生。
北京时间7月30日，乒乓球混双决赛后，王楚钦的球拍被踩坏了。王楚钦回应：发生了也没办法，这就是天意，用副板也可以打比赛。
7月28日，中国香港选手江旻憓在女子个人重剑比赛中拿金牌，获得港币600万元奖金。她表示：给团队买礼物，还想成立慈善机构。
7月30日，据媒体报道，新加坡来福士广场一号发生疑似食物中毒事件，41人被送往医院。据了解，事件发生在字节跳动办公室。
31日，巴黎奥运男篮小组赛日本90-94不敌法国。《灌篮高手》作者井上雄彦：为日本男篮感到自豪，全世界都认为我们虽败犹荣。
对当前经济形势怎么看，今年下半年经济工作该怎么干？7月30日，中共中央政治局召开会议，分析研究当前经济形势，部署下半年经济工作。
7月30日，哈马斯领导人伊斯梅尔·哈尼亚及一名保镖在伊朗首都遇袭身亡。哈尼亚遇刺前最后公开露面现场为伊朗总统就职典礼。
7月31日，四川省第十四届人民代表大会第三次会议7月31日选举施小琳为四川省人民政府省长。
7月30日，乒乓球混双颁奖仪式，刘国梁身着正装为王楚钦孙颖莎颁奖，莎莎的表情亮了。有网友表示：孙颖莎演我看到熟人穿正装。
日前，谢瑜夺得金牌后，“谢瑜一枪击破家徒四壁”话题冲上热搜。谢瑜老家的村支书表示，家徒四壁的说法不妥，谢瑜家人有稳定收入。
