糖尿病患者经常脚疼？这些一定要注意
2023-10-08 15:30:51 - 媒体滚动
转自：上观新闻
糖尿病患者若血糖控制不佳，可能导致其脚背到脚趾部位经常有刺痛感。其实，这是糖尿病引起的周围神经病变。病变根源是高血糖诱发微循环障碍和周围神经损伤。超过50%的轻中度糖尿病周围神经病变患者被漏诊。如不及时治疗，会增加糖尿病足、截肢、心脏自主神经病变和猝死风险。
第一，控制血糖。不仅要降低血糖，还要避免血糖波动大。
第二，科学饮食和运动。制定合理健康的平衡饮食计划。坚持运动，使体重尽可能处于正常范围。
第三，改善微循环，修复微血管损伤，打通“运输线”。
建议糖尿病患者日常生活中注意以下三点：
痛觉、触觉减退的患者，应注意穿宽松鞋袜，避免搓脚时用力过猛；
温度觉减退患者，应注意足部保温，不要用热水袋焐脚，避免热水袋温度过高而烫伤脚；
经常进行足部按摩，改善足部血液循环，有效护足，提高生活质量。
编辑：张天一