女孩们，有点“小毛病”也没关系丨华山医院妇产科与小红书联合升级女性诊室
转自：上观新闻
我知道，你也不想来医院
但人总免不了有一些不舒服
“三八”国际妇女节到来之际
我们想说...
有一点“小毛病”，也没关系
我们陪你一起应对！
“子宫和身体的任何部位一样
也会生病”
“我常常听到患者反馈，妇科病，是一个有点尴尬的存在。”3月7日，在宝山公安局“女性健康”主题活动的开场，华山医院宝山院区妇产科丁鼎主任和大家分享了她的医患故事：“她们和我说，总有些刻板印象，认为妇科疾病完全和私生活挂钩，带来一些污名化的推断，导致疾病发生时女性经常羞于启齿，不愿意去医院问诊，反而更喜欢在手机上寻找答案。”
为了对抗疾病带来的隐形压力，有些女性患者选择“抱团”——通过网络共享知识与经验，自我进行治疗。“这个初衷也许是好事，但有时候可能过度紧张，甚至用了不恰当的或错误的治疗方式。”讲座中，丁鼎为60余位女警带来了“围绝经期保健”与“子宫腺肌症的子宫保卫战”的专题讲座，通过面对面的交流，讲解女性多发疾病的预防、诊治和保健知识，包括心理上的常见困惑。在一对一提问与义诊的阶段，常常能听到观众“对就是这样！”“原来大家都有…”“哦原来如此”的惊讶与讨论。
“子宫和身体的任何部位一样，它也会生病。”丁鼎叮嘱大家，每一个成年女性，都应该把妇科检查常态化。一旦身体出现异样，不要急着上网找症状对号入座。很多时候，“脑补”反而会增加不必要的焦虑，积极诊疗，医护人员会帮你一起应对。
其实
每个女性可能都有过疼痛和“小毛病”
“当你看到化验单上的‘阳性’时，不要急着吓唬自已。”3月8日，在华山医院宝山院区门诊大讲堂的现场，丁鼎为大家解读了常见的妇产科检查报告，回应了市民们关切的疾病问题，比如“子宫肌瘤必须动手术吗”、“乳腺增生能不能自愈”、“囊肿需要治疗吗”等。
其实，每个女性或多或少都会有过一些疼痛和“小毛病”。它有可能是生理期的不适与难熬，可能是怀孕时的耻骨疼和水肿，也有可能是产后的漏尿与恶露不止，亦或是更年期带来的内分泌紊乱。
“就像很多人可能都不知道，我们的盆底肌肉也会损伤，也需要保护与康复。”3月7日中午，妇产科孙毅副主任在“医直播”为大家带来了《如何保护和促进盆底肌群康复》的科普课堂，帮助大家认识女性孕期和产后盆底肌肉功能，规范分娩期产程管理，制定标准、有效、好操作的康复计划，帮助孕妈和宝妈正确提高产后生活质量。
3月8日中午，丁鼎带来《卵巢癌的防与治》主题科普，解析异常的便秘、发福、下腹胀痛，也许就是身体的“求救信号”，有些疾病就藏在“沉默”的日常里。“等待与焦虑是疼痛的好帮手，但勇敢和行动则是疾病的宿敌。”
“放轻松
有一点‘小毛病’也没关系”
“我是i人怎么办…”“不是不想治疗，实在是有点尴尬。”“姿势好别扭，有点慌”“一个人做检查，我有点害怕…”
三八妇女节临近，为了带动女性患者们一起正确认识疾病、破除心理压力，华山医院与小红书公益合作，通过简单、贴心的环境改造，比如柔和的灯光、温暖的色调、绿植和艺术品装饰、妇科检查小贴士等，努力打造“女性友好诊室”，缓解大家对于妇科检查和治疗的恐惧和担心，传递“没关系，放轻松”的温馨理念。
“最近几年，‘打破月经羞耻’、‘宫颈糜烂不是病’等观念逐渐深入人心。我们希望能通过环境改变、知识科普和观念倡导，让女性不仅能够正确认识自己的身体变化，减少焦虑，也能让患者积极面对疾病，最终战胜疾病。”3月7日-8日，丁鼎连续两天上午在普通门诊坐诊，就诊的患者不用挂专家号也能约上“红房子专家”。
妇产科曹瑞勤主治医师介绍，诊室等候区张贴了许多暖心文案，比如：“不要着急，身上的小毛病总会慢慢~慢慢~好起来的”、“没把自己照顾好，就跟身体说声对不起，它一定会告诉你没关系。”虽然不能直接给患者一个爱的抱抱，但希望能通过语言给予鼓励。
根据患者经常提出的疑问：妇科检查姿势应该怎么摆？检查时会不会很疼？检查后有什么注意事项。门诊也设计了姿势指引墙贴、指示牌等等，通过趣味化的物料改造，让患者微微放松一下焦虑的神经，检查后还有定制“周边”赠送。
“对疾病的恐惧、对诊断的不确定性和对未来结果的担忧，这些都有可能导致女性的压力和焦虑。比较特殊的是，对于某些敏感的检查，如阴超、HPV、乳腺钼靶等，女性可能会感到尴尬和不适，尤其是初次或不熟悉的环境。她们在希望隐私得到保护的同时，又有点羞涩于坦率说出真实感受。”通过门诊的改造，丁鼎希望能为患者打造一个温暖、舒适的就诊环境，在流程简洁的同时，减少不必要的等待时间，不管是通过墙贴、海报还是手册，尽可能通俗化的帮助女性理解检查的过程及其重要性。“行动是身心健康的确定性，希望每位女性都能勇敢做自己，正确认识这些‘小毛病’！”
放轻松，没关系
我们都有，我们都懂，我们陪你~
祝福每个闪闪发光的你！
文丨妇产科马舒兰丁鼎