“大火收汁”第五天，什么时候是个头？
转自：南湖晚报
N晚报记者韩瑜超通讯员钱戈摄影记者徐志达张启帆
“倏忽温风至，因循小暑来”，也许是为了显示对小暑节气最起码的尊重，嘉兴以连续高温来应景，全省范围内高温更是“遍地开花”。
毒辣太阳当空照，高温大戏不停歇，本周初，受副热带高压持续影响，我市高温继续“营业”，热到停不下来。昨天，记者从嘉兴市气象服务中心了解到，从本周三开始，随着副高“大boss”气焰稍减，午后雷阵雨高频串场，禾城气温稍有回落。
今年副高出场就“王炸”
明明还未入伏，天气就已经热得像三伏中的桑拿天一样，气温没有最高，只有更高。
刚刚过去的这个周末，禾城两天的最高气温均超过了38℃，全国气温榜单上只剩下浙江和新疆这对选手在一争高下。
夏天热不热，跟西太平洋副热带高压很有关系。西太平洋副热带高压是一个暖性的天气高压系统，夏天，一旦它“笼罩”在我们上空，天气就会变得晴朗、炎热，是最热最热的夏天感觉。
今年的副高出场就“王炸”，今天也热得毫不让人“失望”，预计白天最高气温可达38℃～39℃，如果不出意外的话，这将是嘉兴连续第5天超过38℃的天气，也是连续第6个高温日。“火”力全开的天气之下，嘉兴市气象台持续发布高温橙色预警和高温报告。
经受持续“烤验”，想必你最关心的就是什么时候强势高温能有所缓解。
“受高空槽东移影响，从7月10日开始副热带高压东移南撤，届时最高气温有望回到35℃左右，午后雷阵雨会渐渐明显起来。”嘉兴市气象服务中心高级工程师周秋林说。高温不断“突破自我”，能给我们带来一丝凉意的，除了台风就是雷阵雨，本周，午后雷阵雨的出镜率明显增加，这点还是让人有所期待的。
气象专家的提醒请记好
高温“天天见”，耐力和强度都让人“不忍直视”。持续高温之下，市气象部门的专家就衣食住行方面对公众进行了几点提醒。
在穿着方面，尽量选择宽松、透气、浅色的衣服。在进出空调房时，千万要记得及时增减衣服，尤其是老人、小孩和体弱者，不要贪凉或者让身体一下子温差过大。
在饮食方面，尽量吃得清淡一些，在保证及时、充分补水的同时，适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，但不宜过量吃冷饮。
在住的方面，室内空调设定在26℃，人不要长时间正对着空调、电扇猛吹。虽然这段时间嘉兴从早热到晚，但还是要选择清晨或傍晚的时段开窗通风。炎炎夏日保证规律的作息很重要，尤其是最近欧洲杯激战正酣，球迷朋友还是要有充分的睡眠时间，有条件的人可以午后打个小盹。
在出行方面，尽量减少户外活动，避开高温时段（上午10点～下午4点）出行；外出时要做好防晒措施，带足饮用水和防暑药品，如果有人中暑，迅速抬至阴凉通风处，并马上拨打120电话求助。暑期正是自驾出行的高峰，提醒驾驶员在出门前检查好车况。现在的天气，“出门2分钟，流汗2小时”是常态，当浑身大汗时不宜立即冲凉。