复旦大学心理学系研究生团队到澜沧一中开展暑期实践服务活动
转自：上观新闻
2023年7月，复旦大学在澜沧县第一中学正式成立了“复旦大学研究生党员志愿服务基地”和“复旦大学社会发展与公共政策学院社会实践基地”。
为进一步推动复旦大学与澜沧县第一中学的对口支援工作，深化教育交流合作，6月22日上午，复旦大学心理学系研究生团队赴澜沧一中，开展了为期9天的暑期社会实践服务活动。澜沧县委常委、副县长禹旭晨、澜沧一中校长吕宁等出席了座谈会，并就本次心理健康嘉年华活动进行了深入的主题交流。
座谈会上，禹旭晨回顾了云南省与上海市二十多年来的结对帮扶历程。既有志同道合的相向而行，又有山海奔赴的优势融合互补。当下，依托中央教育人才“组团式”帮扶乡村振兴重点帮扶县政策，为澜沧县教育注入新力量，带来新活力。沪滇情越走越亲，协作路子也越走越宽，也让两地对口协作达到新高度。同时，作为复旦大学的优秀毕业校友，他深感复旦学子怀揣理想主义和教育情怀，并鼓励此次参与实践的研究生们，来到澜沧要带着目标和使命，为澜沧县学生的特殊学情提供实际帮助。
吕宁表示，自复旦大学在澜沧一中成立“研究生党员志愿服务基地”和“复旦大学社会发展与公共政策学院社会实践基地一年以来，得到许多心理健康教育的资源共享与援助，本校心理健康工作也在不断发展。此次研究生团队的到来，更是将合作从“线上”拓展到了“线下”，标志着双方对口支援工作的深入推进，这是一个良好的开端，更是复旦大学与澜沧一中的对口支援工作深入推进、长足发展的重要体现。最后，吕宁校长祝愿复旦大学心理学系研究生一行，能在本次心理嘉年华活动中有收获、有成长、有感悟、有快乐。
本次复旦大学心理学系研究生团队到澜沧一中开展暑期实践服务活动，旨在促进青少年健康成长，围绕中学生的生涯规划、情绪管理、学业发展等主题，开展一系列丰富、多元、趣味的心理活动，期望为澜沧一中的心理教师团队赋能，让更多中学生通过心理健康活动放松身心，学会自我悦纳，自我理解，自我规划，获得心灵成长。
本次心理嘉年华主要有六项特色活动：
1：开展针对自我成长主题的“看见情绪、遇见自己”团体心理成长活动（初中重点项目）
2：开展针对生涯规划主题“舒芽”生涯辅导活动（高中生重点项目）
3：开展针对友谊与沟通主题的朋辈“云上聊天会”活动
4：开展针对人际关系与压力管理主题的“oh卡艺术疗愈”活动
5：开展针对学业发展主题的“晚间心理辅导”活动
6：开展青少年心理健康大调研活动
本次心理嘉年华活动服务对象覆盖澜沧一中全体初中生及高中生，将开展团体辅导约20个场次，预计服务150人次；个体心理辅导每日常规开展，预计服务200人次；心理大调研覆盖全体中学生。
6月23日晚，复旦大学心理学系研究生团队在澜沧一中北校区报告厅成功举办了一场主题为“生涯与成长”的分享交流会。当晚，这群来自不同背景的年轻人——既有城市的繁华，也有山乡的淳朴，共同以饱满的热情和真挚的分享，为在场的同学们带来了一场心灵的洗礼。
分享会上，研究生们围绕“好好做梦，好好长大”“挫折背后”以及“在路上”等多个维度，深入浅出地展开了分享。她们讲述了自己的生涯规划、专业选择的考量，分享了求学路上的点点滴滴，以及那些充满欢笑与泪水的成长故事。在丰富多彩、自由生长的大学生活中，她们不断探寻着自己的内心需求，追寻着生命的真谛。
在最后的互动环节，同学们纷纷就自己感兴趣的专业、大学生活等方面提出问题。复旦大学的研究生们则耐心解答，用她们的经验和见解为同学们答疑解惑。当谈及大家共同关心的话题时，现场不时爆发出阵阵欢笑声和掌声。
一位同学深有感触地分享道：“原来这些焦虑情绪并不是只发生在我一个人的身上，这些优秀的姐姐也会面临各种烦恼。我们都需要面对来自四面八方的压力，需要跨越千山万水去追寻自己的梦想。这次分享会让我学会了要多相信自己、多爱护自己，这样我才能有勇气面对学习、生活和未来的人生，才能去往更多自己想去的地方，成为更好的自己。”
此次分享交流会不仅为澜沧一中的同学们提供了一个了解大学生活、规划未来生涯的宝贵机会，更让他们深刻感受到了“同心者不以日月为限”的坚定信念和无限可能。
道同者共以山海为链。县委县政府和学校领导的关心与支持，为复旦大学与澜沧县第一中学的对口支援工作提供了坚强后盾。相信在复旦大学研究生团队的热情参与和智慧贡献下，澜沧一中的心理健康教育工作将焕发新的活力，为师生们营造一个更加健康、和谐的校园环境。