科学防治脑卒中，健康无忧
脑卒中，俗称“中风”，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是由于脑的供血动脉突然堵塞或破裂所导致。其中缺血性脑卒中(脑梗死)占85%。出血性脑卒中就是人们常说的脑出血或脑溢血，蛛网膜下腔出血也属于这一类。脑卒中有发病率高，致残、致死率高，复发率高的特点。相关研究显示，我国总体卒中终生发病风险为39.9%，位居全球首位，每5名死者中至少有1人死于脑卒中。
一、脑卒中的危险因素
1.随着物质生活的极大丰富，不健康的生活方式和慢性病增加了脑卒中的发生。
2.脑卒中的危险因素知晓率及筛查率低，未能针对危险因素做好预防。
3.对于基础疾病治疗的依从性差，原有疾病治疗不佳，增加脑卒中的风险。
4.长期的工作及精神压力增加发病率。
5.酗酒及情绪激动会增加发病概率。
二、脑卒中的主要表现
大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状取决于脑组织受损的部位：
1.基底节区梗死：表现为对侧肢体偏瘫，包括出现中枢性面瘫和舌瘫，有对侧的偏身感觉障碍，如果累及内囊时还会有偏盲。
2.额叶梗死：有共济失调、精神障碍以及情感异常，并且伴有运动性失语。
3.颞叶梗死:出现精神障碍、学习能力下降、记忆力减退，伴有感觉性失语。
4.小脑梗死:会出现头晕、走路不稳、吟诗样语言等，还有肢体的同侧肌张力下降。
5.脑干梗死:典型脑干梗死有针尖样瞳孔、高热、昏迷、四肢瘫痪。
特别提醒：大部分突发脑卒中患者早期可能不会马上出现如昏迷等严重症状，所以不少人出现了症状却自认为不严重，觉得“休息一会可能就好了”，结果错过了最佳救治时间。
三、如何快速识别脑卒中
“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
四、发生脑卒中后可以做的事情
1.说话稍有不清楚，或力量稍小些等不太明显症状可能几分钟就缓解了，这时候万不可放松警惕，应尽早到医院检查。
2.病情危重，应立即拨打120，在等待救护车期间不乱喂药物、食物和水，也不要指尖放血等。
3.出现意识障碍的患者应让其平躺，解开衣领，将头转向一侧（避免如发生呕吐导致窒息），清除口鼻内异物，保证患者呼吸通畅。
4.发生脑卒中后立即拨打120，走急诊绿色通道争取救治时间。
五、脑卒中后尽量不要做的事情
1.不要浪费一分一秒，相信医生的判断，因为脑梗死抢救大脑半暗带的时间有限，每延误1分钟就有190万神经元细胞受损，并且神经受损是不可逆的。
2.患者不要自行前往医院，途中可能会浪费最宝贵的4.5小时，时间就是大脑，就是生命。
3.即使脑卒中的症状很轻也不要想着在家休息而不就医，短暂性脑缺血发作在下一次的不适症状可能会更重，可能还会危及生命。
六、脑卒中的救治方法
1.溶栓治疗：最佳时间窗是3小时，最长时间不超过4.5小时，越早溶栓再通率越高。因此一旦发病立即就诊，不要等待。
2.取栓治疗：对于大血管闭塞且症状严重的患者，在发病6小时内可通过机械取栓或支架植入实现血管再通（发病6～24小时的患者经脑灌注评估有较大缺血半暗带情况仍可考虑手术）。取栓血管再通率能达到80%～90%。
3.其他治疗：抗栓、调脂、活血、改善侧支循环、营养神经；控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标。
七、卒中复发率高，如何预防？
一级预防：主要针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生，减少疾病发生。
二级预防：针对已发生过一次或多次卒中的患者，给予早期诊断治疗，防止严重脑血管病发生。
三级预防：对已患卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。
八、谨记脑卒中急救“1203”
“1”：看到1张不对称的脸；“2”：查两只手臂是否有单侧无力；“0”：聆（零）听讲话是否清晰；“3”：黄金急救时间是3小时内，能最大限度地恢复脑细胞功能，甚至不留后遗症。
九、“四大元凶”要严防死守
高血压、糖尿病、血脂异常、房颤被称为易导致脑卒中的“四大元凶”，日常要严防死守。