一到晚上食欲就燃起来了

2024-10-18 22:12:00 - 昆明信息港

为什么早晚食欲是两个极端研究表明,肾上腺素水平在早晨较高,它可以通过减缓胃排空、增加肝糖原和肌糖原的分解,为身体提供能量,从而抑制食欲。另一种控制食欲的激素——生长素释放肽(饥饿激素)在晚上会分泌更多,而在早上的水平一般低于前一天晚上。还有研究发现,瘦素(一种促饱腹感的激素)的水平在早晨可能更高。(生命时报)

一到晚上食欲就燃起来了

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