如何有效改善脂肪肝的程度，来看专家怎么说→
转自：上观新闻
3月18日是“全国爱肝日”。上海中医药大学附属龙华医院在慢性肝病治疗方面颇有特色，如何有效改善脂肪肝的程度？一起来看医院脾胃病二科主任邢练军教授的建议↓
近年来脂肪肝的发病率越来越高，发病年龄日趋年轻化，最新数据表明脂肪肝发病率约30%，超越病毒性肝炎跃居慢性肝病首位。大量脂肪堆积在肝脏，影响肝脏代谢，造成肝细胞变性坏死，引起脂肪性肝炎，最终发展为肝硬化甚至肝癌。
脂肪肝主要由以下几个原因引起：
肥胖
由于生活节奏快，大量快餐进入食谱，快餐以高热量、高脂肪、低纤维食物为主，再加上运动减少，多余的脂肪便存储在皮下组织、腹部网膜上、内脏器官的周围。事实上，30%-50%的肥胖者合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。
酒精
酒精不仅能直接损害肝细胞，其代谢产物也能引起肝损伤。长期饮酒或短期内大量饮酒，都可引起酒精性肝病（酒精性脂肪肝、酒精性脂肪性肝炎、酒精性脂肪性肝硬化）。酒精性肝病的人群，无论处于肝病的任何阶段，戒酒都可以获益，且越早戒酒预后越好。在酒精性肝硬化前，及时戒酒不仅能阻止肝病进展，还可达到治愈效果。
糖尿病
2型糖尿病患者多有胰岛素抵抗，由于葡萄糖利用障碍、脂肪动员增加、代谢紊乱，大量游离脂肪酸被运输到肝脏合成、代谢，过多的甘油三酯不能及时转运而沉积在肝内，从而引起脂肪肝。
营养不良、快速减肥、药物不良反应等其他因素
脂肪肝患者常常没有任何症状，但长期患病可能导致肝脏损伤，进而发展为脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌等严重疾病。因此，及早发现和治疗脂肪肝非常重要。
非酒精性脂肪肝中医有办法
邢练军教授说，临床上针对单纯性脂肪肝的治疗至今仍没有一个药物有明确疗效，即没有“特效药”，因此，治疗方面主要还是从减轻体重来着手，方法包括饮食控制配合积极运动。减重就是目前治疗脂肪肝的唯一“特效药”。
不过，一旦发展到脂肪性肝炎阶段，除了要减重，还需要进行抗炎保肝治疗。中医药治疗不仅能帮助我们“减小胃口”，还能通过疏肝解郁、健脾化湿改善脂肪肝的程度。
邢练军教授透露，龙华医院一直致力于非酒精性脂肪肝的临床基础和应用研究，提出“脾虚为本，湿热瘀血为标”的病机新假说，建立三阶段递进式中医药治疗非酒精性脂肪肝新路径，取得较好的临床疗效。
所谓三阶段递进，即：清热利湿、活血化瘀（双轻颗粒/降脂颗粒）—联合补脾气（四君子汤）—联合温阳利湿（苓桂术甘汤）。
龙华医院目前研究代表制剂有降脂颗粒（治疗脂肪肝湿热证）、蓝杖颗粒（治疗脂肪肝脾虚痰瘀证），均在临床广泛使用，疗效良好。同时开展非药物疗法，如穴位贴敷、针刺治疗等，结合中医特色开展脂肪肝特色治疗，加强患者依从性，提高临床疗效。