高温预警连发12天，今年夏天会有多热？河北高温团队又扩大了→
转自：河北新闻网
自6月7日开始至今
中央气象台已连发12天高温预警
过去十天里
中东部地区约一半国土面积
出现35℃以上高温天气
尤其华北、黄淮一带
持续出现接近甚至超40℃的酷暑热浪
高温还将持续！
后天起，受降雨和冷空气影响，
北方的高温将逐渐自北向南、
自西向东的减少收缩
不过黄淮一带的高温仍然会持续
部分地区日最高气温可达37～39℃
本轮高温持续时间和强度
总体都不及上周
高温核心区域主要在京津冀一带
其中，40℃以上酷暑集中在河北中南部
而这一带高温会持续到21日
今天
就连一向清凉的张家口、承德
也加入了高温团队！
真是全省上下一起热
今日17时河北省气象台
继续发布高温橙色预警信号
预计明天白天
保定、廊坊及以南地区
最高气温36～37℃
局地可达38℃以上
请注意防范
高温天气
极易引发中暑
今日17时
河北省气象灾害防御和环境气象中心
发布中暑气象风险等级预报
明天白天，保定、廊坊及以南大部分地区中暑气象风险等级为IV级及以上，可能发生中暑，其中，保定、廊坊、石家庄三市的局部地区中暑气象风险等级为Ⅲ级，较易发生中暑，请注意防范。
河北未来三天天气预报
河北省气象台2024年06月18日17时发布天气预报：
今天傍晚到夜间，全省多云，其中张家口北部、承德北部短时阴有分散性雷阵雨或阵雨。最低气温，张家口北部和西部、承德、保定西北部16～19℃，其他地区20～28℃。
明天白天，张家口、承德西部、保定西部、石家庄西部多云转阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时大风等强对流天气，其他地区多云间晴。最高气温，保定、廊坊及以南地区36~39℃，其他地区26～35℃
明天夜间到20日，张家口、承德中北部、廊坊北部、保定北部和西部、石家庄西部多云间阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区多云间晴。20日白天，保定、廊坊及以南地区最高气温35～37℃，局地可达38℃以上。
20日夜间到21日，西北部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云间阴。
还未进入一年中最热时段
高温已如此“火热”
今年夏天又会有多热？
先看大背景。
这段时间以来，不仅我们国家北方出现酷暑高温，印度前段时间也出现50℃以上“超”极端高温事件，泰国、墨西哥、美国等地极端高温事件也频发。国家气候中心首席专家郑志海介绍，全球变暖这个大背景和每次过程中的具体高压系统是影响各地高温最重要因素。
全球变暖正在加速。据世界气象组织官网消息，算上刚刚过去的5月，过去12个月中的每一个月均创下了一年中该月新的全球温度纪录。据哥白尼气候变化ERA5数据集的记录，过去12个月（2023年6月–2024年5月）全球平均温度为有记录以来最高，比1850-1900年工业化前平均值高1.63°C。
这强大的变暖趋势早几年就已有迹象。在2020年开始、持续了3年多的拉尼娜背景下，2021年、2022年的我国最暖气温记录仍被连续刷新。（注：数据统计来看，拉尼娜当年冬季，气温易偏低，出现冷冬的可能性较大。1951年至今发生了15次拉尼娜事件，1986年以前拉尼娜事件的当年我国冬季均为冷冬，但在全球变暖的背景下，1986年以来暖冬出现的频率增加，在近8次拉尼娜事件，冬季偏冷的概率为50%。）
而在2023年转而经历中等强度厄尔尼诺事件后，当年的全球气温更是刷新有气象记录以来最暖年纪录。
↑从国家气候中心ENSO监测、分析和预测系统预测来看，今年下半年开始Nino3.4指数将偏低，并可能持续小于-0.5℃。据《厄尔尼诺/拉尼娜事件判别方法》国家标准中规定，NINO3.4指数（海面温度距平的平均值）3个月滑动平均达到或超过0.5℃至少持续5个月，定义为一次厄尔尼诺事件；小于或等于-0.5℃且持续至少5个月，定义为一次拉尼娜事件。
如此强势的变暖背景下，即使今年进入拉尼娜状态，可能也难以阻止气温的继续走高。郑志海介绍，从目前预测来看，进入拉尼娜状态要到夏季后期，它对今年夏季气温影响相对来说不是很大，预计今年夏季我国大部地区气温将以偏高为主。
当然，上文也提到，影响高温的，除了全球变暖这个大背景，更直接的还是每次过程中的具体高压系统（就我国而言，主要指的是副热带高压系统、大陆高压系统等），它决定着每一次高温过程的具体范围、强度。
就今年来看，中央气象台高温预警明后天可能还会继续发，但相比2022年“中央气象台高温预警连发41天，其中最高级别红色预警连发12天”的纪录，眼下的高温过程显然还不是对手。
要知道，盛夏高温的主要制造者——副热带高压系统刚刚北抬“上岸”，今年最热时段还未到来啊。
面对酷暑高温
难道只要空调开大、冷饮管够
就可以健康“避暑”了吗？
有些防暑降温的方法
虽然能让人享受暂时的清凉和惬意
却会让健康受损
这些习以为常的降温误区
你知道吗？
（综合自中国天气网、@河北天气、人民网）