转自：一心堂
你有没有这样的经历→
半夜翻个身或者伸一下腿，
就会突然抽筋，
发作时疼痛难忍，
并且好长时间不能止痛……
这难道都是因为缺钙引起的吗？
可不全是！！
有可能是身体在发出警告！！！
那么腿抽筋了该怎么办呢？
别急！小编告诉你↓↓↓
年初发布的《2023中国预制菜暨小酥肉行业发展白皮书》显示：小酥肉市场规模4年间从十亿元升至一百亿元，有店铺月销三百万份。
日前，据外媒消息称，卫星影像显示山东舰抵菲附近海域，并称有“威慑”之意。军事专家：此次山东舰现身南海是正常的训练。
6月30日，有网友发视频称苏州园林被淹。苏州园林局回应称：网传园林被淹属于片面夸大，大雨造成水池积水，园林目前仍正常开放。
北京时间7月2日03:00，欧洲杯1/8决赛，葡萄牙迎战斯洛文尼亚队。
近日，在综艺《青春环游记》中，刘涛cue秦海璐看霸总小说，果然是真闺蜜啊！
30日，中国一位名叫莫莉的小女孩隔空喊话马斯克，报出了特斯拉的一个BUG。网友将该视频转发后，马斯克很快就做出了回应。
7月1日，中国羽毛球单打运动员张志杰在比赛中晕倒后不治离世。印尼羽协表示张志杰在到达医院时已经没有了自主呼吸和脉搏。
近日，据天眼查显示，林生斌关联的十余家企业中仅4家为存续状态，其中林生斌与亡妻朱小贞共同关联的公司经营状态均为经营异常。
6月30日，薛之谦在演唱会互动环节中，与女粉丝的对话内容引发网友争议。
近日，吃播网红购买卤羊头拍摄吃播视频时发现羊头有很多毛和草。老板称：很难说清羊头是不是我这儿的。市监局回应：正在调查处理。
近日，网传湖南长沙一高校开设“导弹维修技术”专业。7月1日，该校工作人员回应：是真的，主要是进行一些导弹的生产制造和检查。
1日，国家药监局发布通告：经检验，懿方美草本祛痘修护精华霜等17批次化妆品不符合规定，检出禁用原料。
据美媒6月30日报道，由于担心可能发生针对美军的恐怖袭击，多个美国在欧军事基地进入高度戒备状态，部队的保护级别升至第二高。
热浪来袭，对人体的考验升级。中暑后该怎么办？藿香正气水应该怎么用？专家教你明辨中暑误区，科学应对热浪。
6月30日，全国田径冠军赛女子100米栏吴艳妮夺冠，赛后采访时假睫毛突然掉了，她赶紧捂住自己的眼睛。
7月1日，平江发布关于抗击特大洪水的通告：请全县人民服从调度，中心城区居民非必要不出门。
他们，是近亿党员中的缩影，也是一代代年轻党员奋斗的典范。他们以青春逐梦，用奋斗铸就信仰之光，汇聚一心一“亿”的磅礴力量。
近日，一小学老师为迎接检查，要求学生家长到校打扫卫生，引发关注。当地教育局表示：涉事老师暂停工作，调离岗位。
近日全国多地普降暴雨，有传言称“暴雨后城市自来水不能喝”，引发关注。经证实，自来水厂处理后的水质符合国家标准，不影响饮用。
当地时间7月1日，韩国首尔市中心市厅站附近发生一起交通事故。截至目前，已经有9人在事故中死亡，另有数人受伤。
截至30日19时，长江汉口站（武汉关）水位达27米，长江武汉段逼近警戒水位，已封堵闸口50座。当前流域强降雨过程仍在持续。
1日，外交部例行记者会上，有记者就运动员张志杰参赛时不幸离世一事提问。外交部回应：对当事人不幸离世深表惋惜和哀悼。
近日，据调查显示，韩国第二大城市釜山因人口萎缩显现出“进入消失阶段”的迹象。韩媒称，釜山是韩国首个出现这一迹象的大城市。
近日，林生斌与中国东方航空股份有限公司隐私权纠纷案件更新，东航就林生斌隐私权案提起上诉，将于7月10日开审。
近日，上海持续暴雨，演员陈赫和陈龙发视频吐槽家中漏雨现象。陈赫称家里漏成水帘洞，室内摆塑料盆接雨，陈龙在家撑伞。
近期，某平台公布了2024上半年总票房数据，2024上半年以238.95亿收官，创造近9年最低纪录，网友吐槽又贵又难看。
6月30日，外媒报道称美国说唱歌手“侃爷”坎耶·维斯特正在莫斯科进行私人访问。
