蛋白粉、美腹霜、轻盈浴液……春日体重管理“好搭档”!
步入3月底,明媚温暖的春天正在向我招手,又到了可以穿漂亮衣服的季节啦。
我下定决心要开始“体重管理”,不再召集同事们点奶茶,把油腻的烤肉火锅都换成了沙拉轻食,重启运动健身计划……
除了要管住嘴、迈开腿,我还为自己添置了多款好物,帮我“由内而外”打造“理想身材”!
Swisse乳清蛋白粉
450g/罐
在决定开启“健身模式”后,我还入手了澳大利亚知名营养品牌Swisse斯维诗的:乳清蛋白粉。
它含有丰富的蛋白质,不但是“体重管理”时的好搭档,还特别适合饮食不规律、缺乏营养时食用。
在健身圈也很受欢迎,我身边很多运动达人都是它的粉丝。
Swisse选用了100%澳洲的浓缩乳清蛋白,奶源好,口感非常不错。
含有人体所需氨基酸,营养很多面。
乳清蛋白,一般是指从牛奶中提取的一种蛋白质。
含有多种活性成分,是人体优质蛋白质补充剂之一。
它的蛋白质含量高,容易吸收。
粉质细腻,浓浓香草味
而且一勺蛋白粉≈11杯牛奶(200mL)的乳清蛋白含量,能帮助应对身体中优质蛋白质摄入不足的问题。
是香浓的香草味,就像在吃甜品一样,还可以混合在牛奶、燕麦等饮品中,十分方便。
数据来自品牌官方,参考来源:
《液态奶》,郭本恒主编;
张红梅,赖建强,中国食物与营养,2011.2011(9):67-71
Swisse乳清蛋白粉(香草味)▼
限时特惠价:¥217(日常售价:¥279)
满199减20
至2024年3月30日23:59特惠结束
ITOH黑乌龙茶
42包/袋,5g/包
在饱餐一顿之后,我还会喝上一杯黑乌龙茶。
它同样来自日本养生品牌ITOH,能协同帮助“身材管理”。
选用了福建水仙乌龙,经过传统制茶工艺烘焙处理后,泡出来的茶汤,入口香醇饱满。
不管是做成热饮,还是冰镇后饮用,都十分合适。
我觉得它还非常“解腻刮油”!
能帮我缓解油腻和负罪感,特别推荐给饮食重口、喜欢吃油炸食品的人饮用。
注:以上为小编个人体验分享,效果仅供参考。
ITOH黑乌龙茶▼
限时特惠价:¥141(日常售价:¥149)
同款第2件0元
至2024年3月31日23:59特惠结束
娇韵诗花样年华美腹霜
200mL
除了靠吃,我的健身教练还建议我搭配法国娇韵诗的美腹霜。
我是典型的苹果型身材,全身的赘肉仿佛都集中在腰部。
而美腹霜专为女性“腰腹困扰”设计, 可作为塑形的“得力助手”。
它特别适合局部“游泳圈”明显的人,被爱用者亲切地称为“隐形束腰带”。
用到了白茅根、龙牙草叶、柿果、向日葵籽等植物提取,有助于腰腹部的肌肤更显光滑细腻、柔嫩紧实、富有弹性。
推荐在每天早晚沐浴后,花一点时间,涂抹于整个腹部,按摩养护。
娇韵诗花样年华美腹霜▼
一条特惠价:¥559(日常销售价¥659)
至2024年3月31日23:59特惠结束
娇韵诗轻盈精华乳
有200mL和400mL可选
当然,还少不了娇韵诗大名鼎鼎的“大红瓶”,也就是轻盈精华乳。
可以把它涂抹在“水桶腰”、“大象腿”、“蝴蝶臂”等困扰部位,一瓶兼顾全身。
它的关键力量,来自娇韵诗特研的植物复合配方:
七叶树、水薄荷、鸡冠花、向日葵、山萝卜、榅桲叶……
帮助润养肌肤,更显紧实有弹性,健身运动也更有动力了!
娇韵诗轻盈精华乳▼
一条特惠价:¥279起(日常销售价:¥419起)
至2024年3月31日23:59特惠结束
真不二深山奥秘原浆浴包
每包7小袋,每小袋40mL
想要让身体感觉更加轻盈舒适,还可以试试国货养身品牌真不二研制的:深山奥秘原浆浴包。
最近适逢气候湿寒的开春,身心都容易感到郁结,正适合泡个脚放松一下!
根据不同需求,有三种不同的配方可选。
体质管理好伴侣:威仙灵(蓝)
安睡气氛组成员:石菖蒲(绿)
大餐外食调解员:菟丝子(黄)
原浆浴包设计成了免熬煮式:开袋即泡、入水即溶,无需等待、即刻出汤。
使用时,推荐一袋泡脚、两袋泡澡。
准备一桶适量的水,水温控制在45℃。
撕开原浆浴包撕口,直接倒入温水搅拌均匀。
泡脚时间以15-20分钟为宜,泡澡时间建议15分钟左右。
威灵仙浴包
精选透骨草、威灵仙、细辛、香薷、黄芪、川芎、桂枝、紫苏、桑枝、艾叶、花椒、干姜、海盐。
泡起来有一种大汗淋漓的“暴热感”,亲测非常舒压放松。
这是真不二专门为注重身材管理的健身爱好者,以及平时容易手脚冰凉的人而特别调配的。
石菖蒲浴包
精选佩兰、细辛、丁香、竹叶、白芷、茵陈、三七、艾叶、人参、肉桂、石菖蒲、苍术、茯苓、藿香、干姜、薏苡仁、紫苏。
十几种草本的融合,主要负责营造舒适的睡前氛围,帮助身体调整到“休息模式”,卸下白日里的负担感。
每每我感觉工作生活压力大、提不起精神、缺乏专注力时,那些个熬夜加班的晚上,我都需要泡一泡它,让自己松一松“紧绷的弦”。
菟丝子浴包
精选络石藤、路路通、鸡血藤、菟丝子、伸筋草、桑寄生、白芍、红花、川芎、三七、紫草、灵芝、紫苏、苏木、栀子、艾叶。
这些成分在许多古方中都有相关记载,好处颇丰,光是单拎出来都能“挑大梁”!
尤其适合经常外食、饮食重口、喜爱生冷、作息吃喝不规律的人。
注:以上描述为小编个人体验,每个人体质不同,效果仅供参考。
真不二深山奥秘原浆浴包▼
一条特惠价:¥69起(日常销售价:¥89起)
至2023年3月30日23:59特惠结束
点这里,享受轻盈。