乐健康 | 家庭药箱中应当常备哪些药？药物保存与过期药物如何处理？
您的家中是否有单独储备药品的小药箱？您知道家庭药箱中应当常备哪些药品吗？4月26日，由中国健康促进基金会主办，上海强生制药有限公司支持的“助力健康中国行动——常见疾病自我管理促进行动”项目在京发布2022年家庭合理用药问卷调查及常见问题应对提示。
提示一：科学、正确使用药品
调查发现，部分调查对象不了解常见疾病的症状，或比较了解症状但不清楚如何治疗（合计60.51%）；在服用剂量、服用时间和服用方法上也存在些许疑惑；同时，在公众提问中，关于如何对症用药、什么时间“酌情增加药量”的话题关注度也较高。
中国医学科学院北京协和医院药剂科主任药师、中国药师协会副会长梅丹教授提醒公众注意以下几点：
注意药物对症使用；
不盲目增减药物量和服用次数；
通用名词干相同的药物不重复使用，避免多种药物同时使用，如XX地平、XX他汀等，多指同类药；
充分利用好底方、门诊病历、以及医院APP的用药指导信息；
不同的药物服用方式会影响药效，服用药物时应使用温水送服，避免使用茶水、可乐、牛奶、酒等饮品送服。
提示二：特殊人群用药有所区别
调查发现，超过六成调查对象会为家中婴幼儿及儿童（67.08%）、老年人（63.78%）单独备药，但为孕妇备药的比例偏低，仅为19.19%。儿童、患有基础疾病患者的老年人、孕妇、特殊疾病的患者用药各有不同；服药前需要明确药物的适用人群，如，应避免儿童吃成年人的药物等。
提示三：阅读药品说明书
大部分调查对象清楚药物的不良反应，或是服用药物前、后会看说明书（合计97.43%）；药物禁忌方面会按照药品说明书执行或在服药前阅读相关说明（合计97.69%）。药品说明书的确是非常重要的一环。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任、中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波教授提示：
一定要妥善保留药品说明书；
养成服用药物前先看药品说明书的习惯；
需要看说明书的适应症、禁忌、注意事项、用法用量和药品保质期；
老年人、婴幼儿、儿童、孕妇、基础病患者等特殊人群，或遇其他特殊情况，请在药师、临床医生指导下用药。
同时，专家提醒，处方药是需要医生根据病情开具的药物，须在医生指导下方可使用。
提示四：药物保存与过期药物的处理
调查发现，88.76%的调查对象会严格使用在药品保质期内的药物；半数调查对象会定期清理过期药品（50.55%）；关于“过期药物的处理”“药品开封后的保存”“特殊药品的保存”“过期药品能否继续服用”等话题关注度都比较高。梅丹教授提示：
常规药物应在避光、干燥、阴凉、密封储存，特殊药物特殊保存；
外用药和内服药分开，成人药和儿童药分开，处方药和非处方药分开，药品不宜与食品、保健品及杂物混放；
在药品保质期内服用药物；
不良的储药方式如药物受潮后会使药物提前过期，用药时还需要注意药品的形态；
随身储药盒建议存放一周的药量，具有引湿性或需低温保存的药物不建议脱离原包装。
提示五：科学、合理储备药物
调查结果显示，当发生常见轻微疾病时，选择在家使用储备药品自我治疗的比例达到47.41%；在开放问题中，关于“哪些疾病适合自行用药”“家中常备哪几类药物”等话题关注度较高。梅丹教授提示：
理性购药，注意药物存储和保质期；
家中常备以下几类药物：普通感冒类如治疗发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕等药物；消化类如治疗腹泻、消化不良、胃胀等药物；外伤类如碘伏（学名叫络合碘）、创可贴护理类和治疗跌打损伤等药物；疼痛类如治疗头痛、关节痛等药物；
家中有过敏史成员，需要常备过敏类药物；慢性病成员，需要遵医嘱坚持用药；
储药量视家庭人数与家庭成员健康状况而定。
提示六：出行携带常用药物
出差、旅行以及日常出门在外，同样需要常备药物。
根据健康状况及病史携带药物：慢病用药相较平时建议多带一些，以免遗失或者损坏。出国旅行时，建议把自己使用的药品名称、规格剂量的中英双语全部记下来，并与药品分开存放，或用手机拍照留存，购药时可极大地减少沟通成本。
携带小剂量应急类内服药物，如感冒发烧、腹泻、过敏类药物。
携带创可贴等外用药物，处理轻微擦伤等紧急情况。
了解当地的风土人情及旅行的攻略经验，根据地区特点携带特定的药物，如西藏地区携带地塞米松，可用于感冒引起的肺水肿。温暖地区携带风油精、清凉油，治疗蚊虫叮咬等。
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目前全国所有省份流感活动呈现下降趋势
4月26日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍，全国流感监测数据显示，本轮流感活动的水平在2月初增加，2月底上升趋势明显，3月中旬进入高峰期，北方拐点在3月中旬，南方拐点在3月底到4月初，目前全国所有省份流感活动均呈现下降趋势。
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中疾控：目前未发现XBB.1.1.6会增加重症和死亡风险
4月26日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍，截至4月22日，我国已经在本土病例中，监测到57例XBB.1.1.6及其亚分支病例。
世卫组织认为目前证据显示，XBB.1.1.6的全球流行风险低于XBB.1.1.5。同时在XBB.1.1.6主要流行的国家和人群中，世卫组织发现XBB.1.1.6具备了一定的传播优势，也观察到XBB.1.1.6与XBB.1.1.5具有相当的免疫逃逸能力，但没有发现因感染XBB.1.1.6而导致重症入院和死亡增加的报道。
此外，XBB.1.1.6与其他奥密克戎亚分支相比，也没有看到疾病严重程度增加的相关报道。陈操表示，中疾控将密切关注和分析XBB.1.1.6未来的变化走势。
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五一假期确保急诊24小时开放
4月26日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫健委医疗应急司司长郭燕红强调：各地要高度重视五一期间的医疗服务保障，配足配强医疗力量，特别是在医疗机构的急诊等重点部门，要加强医务人员的配备，满足人民群众的看病就医需求，特别是确保急诊24小时开放。
工人日报客户端《乐健康》第344期
来源：工人日报客户端 工人日报记者姬薇