如何看年轻人是肝炎高发人群?吃完饭为什么不能立刻运动

2022-07-28 09:31:00 - 媒体滚动

如何看年轻人是肝炎高发人群?吃完饭为什么不能立刻运动

【#如何看年轻人是肝炎高发人群#?#吃完饭为什么不能立刻运动#】新浪新闻@图数室丨7月28日,是#世界肝炎日#。据世卫组织公布的最新《全球肝炎报告》,全球约有3.25亿人感染慢性乙肝或丙肝病毒。我国约有7000万的乙肝病毒感染者,其中20~29岁的年轻人成为肝炎高发人群。那么如何保护好自己的“小心肝”?①坚持每天早晨规律地“卸货”;②吃完饭不急于运动;③睡前拒绝夜宵;④冲澡时间拉长;⑤按规定的剂量服药,以免加重肝负担;⑥重视运动。@头条新闻

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