秋冬季节小心鼻出血
转自：邯郸晚报
梁佳邯郸市第三医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师。硕士研究生学历，河北省中西医结合嗓音学会委员。从事耳鼻咽喉头颈外科专业12年，熟练掌握耳鼻咽喉头颈外科各种疾病诊断及治疗，擅长咽喉科及鼻科各类手术，在国家级核心期刊发表多篇论文。
天气越来越凉，鼻出血的高发期也来了。为什么秋冬季是鼻出血的高发期呢？本期健康桥采访了邯郸市第三医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师梁佳，为大家科普鼻出血那些事儿。
梁佳解释，因为秋冬季节天气干燥，供暖后室内外温差较大，容易引起鼻炎等疾病，鼻腔炎症导致黏膜充血肿胀，容易引起鼻出血。鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一。出血可发生在鼻腔的任何部位，以鼻中隔前下区最为多见，因为此处有扩张的血管形成的血管丛，称为利氏动脉区。
梁佳说，造成鼻出血的原因分为局部原因和全身原因。
局部常见原因主要有：
1.外伤：鼻外伤、颅底骨折、手术或挖鼻孔等；
2.鼻腔异物：多见于儿童；
3.鼻中隔病变：偏曲、黏膜糜烂、溃疡、穿孔等；
4.鼻腔、鼻窦、鼻咽部肿瘤。
全身常见原因主要有：
1.高血压、动脉硬化等导致血管压力过高的循环系统疾病；
2.各种血液病、长期使用抗凝血药、肝脏疾病等导致凝血功能障碍的疾病。
梁佳提醒，一旦发生鼻出血，首先不要慌张，选择坐位，头稍前倾，用拇指和食指捏紧两侧鼻翼根部，进行压迫止血，张口呼吸，持续压迫约10分钟，大部分鼻出血都可停止。如发生压迫后仍不能止血或自觉血液向口腔倒流的情况要及时到医院就诊，明确出血部位及原因，有针对性止血。我们要特别注意的是最好不要自行向鼻腔内填塞卫生纸或其它物品，填塞物有可能导致鼻黏膜受损，加重出血。鼻出血时不要仰头，防止血液误吸入呼吸道，引起呛咳甚至窒息。如果血液倒流进口腔要尽量吐出，避免吞咽血液引起胃刺激导致恶心呕吐。
那么，日常生活中我们如何预防鼻出血的发生呢？梁佳说，首先要积极治疗原发病，如高血压患者应控制好血压；其次避免挖鼻孔的不良习惯，不要用力擤鼻；最后清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。保持室内温湿度适宜，必要时可使用空气加湿器。