收藏几款润燥汤，让疾病难靠近→
2024-10-09 20:32:03 - 媒体滚动
转自：上观新闻
秋季天气逐渐凉爽而干燥，尤其是寒露过后，温度和湿度进一步下降。人体汗孔、腠理闭合，体表水液减少，最易出现鼻干、口干、咽干、皮肤干、便干等秋燥症状。
怎么办？只知道大口喝水可不行！虽然主动饮水是预防秋燥的重要环节，但是仅单纯喝白开水，并不能完全抵御秋燥引发的负面效应。
因此，我国古代就有“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的秋季食疗法。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少量食盐、蜂蜜，就可以解决这个问题。除此之外，我们还可以试试下面这些润燥汤品——
编辑：陈海笑