胃酸、胃胀不要怕，2 个方法舒缓你的胃
2024-04-09 12:10:32 - 丁香医生
今晚7:00，我们邀请到浙医二院消化内科副主任医师许志朋，和魏玮医生一起将和大家聊聊「胃痛胃酸胃胀」的话题，快预约直播吧～
4月9日（周二）19:00
「胃胀、胃酸、胃痛怎么办？」
点击即刻预约
胃酸、胃胀有什么快速缓解的方法呢？
1.碱性食物可以缓解胃酸的不适反应
反酸常见于胃食管反流，对于胃食管反流的发病机制，较为复杂。
工作压力大、饮食不规律等不良生活习惯都会导致胃反酸。
对于反酸，如果手上没有药物，可以吃点碱性食物，比如苏打饼干，苏打水或苏打片等。
2.良好的生活方式和饮食习惯能够改善胃胀
造成胃胀的原因，有功能性和器质性两大类。
器质性是指胃肠道的一些疾病，比如溃疡、糜烂、幽门螺杆菌感染、甚至消化道肿瘤等导致的症状。
而功能性的是指没有没有这些器质性疾病，多见于功能性消化不良，胃肠功能紊乱等。
对于胃胀，排除器质性胃胀，仅考虑功能性胃胀的话，有以下两点需要注意。
第一，生活方式调整，包括适当运动，多揉揉肚子，有助于帮助肠道的蠕动，必要的时候也可以理疗。
第二，养成良好的饮食习惯与规律饮食，细嚼慢咽，避免辛辣刺激或不容易消化的食物，如果症状明显，那么用药调整。
更多关于胃的话题，今晚我们都会跟大家聊到：
胃酸是什么原因，怎么处理？
为什么我吃的很少，也会胃胀？
总是胃胀跟胃炎有关吗？
如何应对长期的胃部不适？
......
今天晚上19:00 点，在丁香医生直播间，许志朋医生跟大家聊聊《胃痛胃酸胃胀的话题》，我们不见不散！
4月9日（周二）19:00
「胃胀、胃酸、胃痛怎么办？」
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