为什么高温天食欲会变差
2024-07-09 17:47:00 - 昆明信息港
天气一热胃口就小了人们总说的“苦夏”，是指天气炎热，身体乏力疲倦，精神不振，胃口也会变差。导致这一现象的原因主要有以下几个：
①高温环境下，交感神经、肾上腺系统活动增强，胃肠道处于相对缺血的状态，消化腺功能减退，使得唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液等消化液分泌减少。
②当体温升高时，神经传导将高温刺激传给体温调节中枢，体温调节中枢对摄食中枢产生抑制性的影响，从而减少进食量。
③身体“阻挡”热量。食物会产生热量，而天气热了以后人体的基础代谢率偏低，需要的热量较少，这种情况下，人体往往避免增加体温，食欲会下降。
④情绪更易烦躁。在心理学上，有个名词叫“气象情绪效应”，指人的情绪状态会受到天气的影响。持续的高温带来的不适，让不少人心情更容易烦躁，严重者甚至会“情绪中暑”，这种情绪也会影响食欲。