这些专业的护肤“膏”招，请查收！
转自：上观新闻
外用药膏是皮肤科很常用的治疗手段，但大部分人都是根据个人经验乱使用。其实，皮肤外用药的用量、涂抹方法有很多讲究，怎样使用皮肤外用药是正确的呢？专业皮肤科医生现在就告诉你。
涂药看起来是件很简单的事，却存在很多误区，最常见的就是涂得越多越厚，效果越好。上海市皮肤病医院皮肤内科病区护理员桂俊芳指出，一次涂抹的药膏用量过多，会导致在皮肤上涂抹不均匀，皮肤无法很好地吸收药物，还容易堵塞毛孔引起皮囊炎。
那么，正确涂抹护肤药膏的方法是怎样的？首先对皮损进行清洁，涂药前清除皮损上的异物、痂皮等，不易除去的敷料或痂皮可用湿敷或油膏去除；而毛发部位的皮损，要先剪短或剔除毛发。此外，还要详细了解药物的用法，掌握正确的涂抹方法。一起来看看~
外用药膏
用量说明
由于皮肤对药物的吸收能力有限，所以涂药量应适宜，并非越多越好。一般来说，皮肤科的涂药剂量是按照“指尖单位（FTU）”来计算的。指尖单位指的是从成人食指的第一个关节到指尖的药量，约等于0.5g。一个指尖单位药量可以涂抹两个手掌大小的体表面积。
皮损大小不同，所需要的指尖单位药量自然不一样，为了正确估算药物用量，我们可以先用“手掌”估算皮损面积，然后按皮损面积计算用量（“指尖单位”数）。具体操作方法如下图：涂药前，先将自己的手与患者的手进行对比，用手掌来测量患者背部的涂药面积。如果患者背部涂药面积为十个手掌，即五个指尖单位。
下图所示是成人身体不同部位的指尖单位药物用量对照说明表，使用指尖单位估算不同部位的药量。
表1：成人身体不同部位依据FTU药物用量
身体部位
相当于几个手面积
1次用药所需FTU数
药物用量（g）
手部（单面）
1
0.5
0.25
手部（双面）
2
1
0.5
面部+颈部
5
2.5
1.25
躯干（前或后）
14
7
3.5
上肢（单侧）
6
3
1.5
下肢（单侧）
389
8
3
单足
4
8
1
各年龄段儿童不同受累部位所需指尖单位量也不同，下图是儿童激素药膏的用量估算表。儿童用药一般都是由成人帮忙涂擦的，所以在给儿童外涂激素药物的时候，家长可以使用自己的手去测量孩子需要激素药物的皮损面积，再用自己的指尖单位换算成孩子的药量。
表2：各年龄儿童不同受累部位所需的FTU药物用量
身体部位
3~6个月
1~2岁
3~5岁
6~10岁
面部+颈部
1
1.5
2
单侧上肢+手
1
1.5
2
2.5
单侧下肢+足
1.5
2
3
4.5
躯干（前）
1
2
3
3.5
躯干（后）+臀
1.5
3
3.5
5
外用药膏
涂抹方式
外用药膏多种多样，涂抹也有讲究，下面就来看看四种不同外用药的涂抹方法。
第一类：软膏
软膏类药物的涂药动作要轻柔，可在患处自上而下以画圈方式按摩吸收。乳剂、霜剂等比较厚重的药膏应该用手掌或手指反复涂擦、按摩。
第二类：溶剂
溶剂类药物用棉签蘸取药液，均匀涂抹在皮肤表面即可。
第三类：混悬剂
混悬剂在静置后会出现分层的现象，所以在使用前，要将它充分摇匀。为了防止污染药物，使用时应该将药液倒在药杯或瓶盖中，再用棉签蘸取，均匀涂抹在患处即可。
第四类：粉剂
只需将粉剂均匀地洒在患处，再涂抹均匀即可。
需要提醒大家注意的是，不同的药物，涂抹的次数不一样，不要自行加量，也不宜长期涂抹，更不可把外用药膏当做护肤品使用。激素类药膏请务必在医生的指导下使用。以上涂药技巧，你学会了吗？
图片来源于上海市皮肤病医院
撰稿：程清慧
编辑：毕扬静
责编：王博