非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
转自：沈阳晚报
3月18日是全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“早防早筛，远离肝硬化”。沈阳各大医疗单位纷纷在这一天开展肝脏健康宣传、肝病义诊等活动。作为沈阳市肝癌诊治中心、沈阳市肝胆外科医院，沈阳市第六人民医院于3月18日、19日连续两天开展肝病相关义诊活动。沈阳晚报、沈报全媒体记者对沈阳六院（沈阳市肝胆外科医院）院长、沈阳市肝癌诊治中心主任及首席专家徐进进行了专访。
东北地区酒精肝等三类肝病发病多
3月18日一早，在沈阳市第六人民医院1号楼大厅，“爱肝日”义诊活动吸引了不少市民参与。有的人因肝硬化前来咨询，也有人在体检中查出了脂肪肝。徐进介绍，肝病分很多种，包括病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病等，东北地区以病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病发病居多，“东北地区嗜酒人群比例近三成，一些省市流行病学调查显示，40到49岁人群，酒精性肝病患病率最高达11.6%。控制酒精摄入不仅是健康问题，还是社会问题，这一类肝损伤是可以通过加强健康意识而避免的。”
除了酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝近年来发病率越来越高。“眼下我国的非酒精性脂肪性肝病人群达到4.2亿人，其中以中青年居多。”徐进表示，非酒精性脂肪肝之所以容易找上年轻人，这与暴饮暴食、不良饮食习惯有关，“生活压力、工作压力下，很多人缺乏运动、经常吃外卖、睡眠不规律，这会让肝脏很受伤。”徐进表示，早期的非酒精性脂肪肝只要通过控制体重、积极运动、合理饮食，往往是可以逆转的，包括早期肝硬化也有逆转的可能性。因此对于肝脏来说，良好的生活习惯才是护肝最大法宝。
肝病早发现，全靠早筛4件套
除了不良习惯，引起肝脏疾病的因素还有很多，比如病毒感染易引起甲肝、乙肝等；长期服用药物，可能导致药物性肝损伤；还有自身免疫性疾病、胆道疾病、心脏疾病、某些感染性疾病，也可能导致转氨酶升高，损伤肝脏。那么，如何早期发现自己的肝脏是否健康？徐进表示，可以通过一系列早筛检查发现早期肝病，“我们在义诊现场也会为患者提供这些早筛检查，包括肝炎病毒检查、肝功检查、体脂率和彩超。这四种是最常用的早期肝病诊断方法。”
在义诊现场，肝囊肿也是前来咨询的患者较为关心的一类疾病。徐进指出，肝囊肿多属于先天性疾病，一般在5厘米以下、没有突出于肝表面的可以定期观察，“肝囊肿往往没有恶变的风险，但5到10厘米大小的肝囊肿就有破裂风险了，如果是10厘米以上需要积极治疗。”
徐进提醒广大市民，在日常生活中一定要重视肝脏健康，“接种疫苗、积极戒酒、膳食均衡、禁食生水生食、不滥用药物、定期体检、正常作息、保持良好的情绪，这些都能帮助我们远离肝脏疾病。”
沈阳晚报、沈报全媒体记者 丁卉