解除隔离后居家健康监测安全吗
随着新型冠状病毒感染者的康复，他们从方舱医院出院后回归家庭和社区，不仅是他们自身还有他们的家人，甚至是邻居免不了产生这样的顾虑：康复后有没有风险，会不会复发，是否会再次连累家人和小区？居家健康监测到底该怎么去做？
同济大学附属同济医院医疗队队员、呼吸与危重症医学科何梅副主任医师表示，根据文献资料显示，国内外的新冠病毒核酸检测有不同程度的复阳率，这个结果正是大家担心所在。实际上科学研究发现这些核酸复阳的新冠康复者并没有引起周围人群的感染或传染。科学家采集了复阳人群的鼻咽、咽喉和肛门拭子等标本进行病毒培养，结果均没有培养到病毒；对复阳的样本进行基因测序，结果也没有测到完整的病毒核酸序列，考虑复阳的核酸标本是病毒的核酸片段，也就是说是死病毒，不是活病毒，新冠病毒复阳者没有传染性。所以方舱医院出院的新型冠状病毒感染者没有传染风险，他们是安全的，请家人、邻居不要担心。
按照国家最新的诊疗方案，出院后7天的居家健康监测，必须严格遵守以下要求：佩戴口罩，有条件的居住在通风良好的单人房间，减少与家人的近距离密切接触，分餐饮食，做好手卫生，避免外出活动这些。在这里列举一些具体的做法供大家参考：
一
居住环境消毒：对于新型冠状病毒的消毒方法，浓度70%以上的酒精、含氯消毒剂是有效的，可使用这些喷雾剂，放在卫生间、厨房、客厅等家中的地方，随时方便消毒。
二
开窗换气：白天可一直开着窗户换气，如果天气冷，穿着厚衣服防寒也必须要换气。
三
勤洗手时不要用毛巾：洗手的时候用洗手液，洗完手后用一次性纸巾擦干，不要使用毛巾。
四
避免被唾液感染：因为新型冠状病毒也可通过唾液感染，为了不被唾液感染，就餐需要分餐制，餐具用洗碗机清洗并干燥，或者开水煮沸后干燥。刷牙用的杯子要分开，牙刷也可以在使用后用酒精喷雾消毒，然后自然干燥。
五
衣服可高温干燥：新型冠状病毒对70℃以上（一定时间）的热度很脆弱，有条件的话换洗衣物用烘干机进行高温干燥，没有条件的可放于太阳下晾晒。
六
浴室的使用方法：为防止家庭内交叉感染，浴室可分先后来使用，康复者可以选择最后一位使用，浴室的打扫尽量放在充分通风后的第二天进行。
图|以上为版权图
文|呼吸与危重症医学科何梅
编辑|宣传处
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