咕咾肉、油爆虾、酱汁肉……来看下周这里吃什么
转自:上观新闻
你知道吗?选对食物,喝对饮品,身体倍儿棒!近日,新虹街道综合为老服务中心就举办了一场超级火爆的饮食健康讲座~
食堂也精心准备了健康可口的饭菜
来看看下周新虹各社区长者食堂吃点啥
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新虹综合为老服务中心社区长者食堂
食堂地址:天山西路4358弄99号
助餐卡办理:携带办卡人本人身份证至食堂办理
提供餐点:午餐
菜单
(当日菜单可能出现调整,以食堂实际供应菜品为准)
长者12元外送套餐:宫保鸡丁+花菜肉片+清炒杭白菜+酸辣汤
长者16元堂食套餐:酱汁肉+宫保鸡丁+外婆菜炒蛋+清炒杭白菜+酸辣汤
长者20元堂食套餐:酱汁肉+宫保鸡丁+外婆菜炒蛋+花菜肉片+清炒杭白菜+酸辣汤+水果/牛奶
长者12元外送套餐:咕咾肉+包菜粉丝肉丝+清炒生菜+虾皮冬瓜汤
长者16元堂食套餐:咕咾肉+油爆虾+白菜肉片+清炒生菜+虾皮冬瓜汤
长者20元堂食套餐:咕咾肉+油爆虾+白菜肉片+包菜粉丝肉丝+清炒生菜+虾皮冬瓜汤+水果/牛奶
长者12元外送套餐:马桥香干烧肉+肉末豆腐+清炒青菜+榨菜蛋汤
长者16元堂食套餐:马桥香干烧肉+咖喱鸡块+青椒香干肉丝+清炒青菜+榨菜蛋汤
长者20元堂食套餐:马桥香干烧肉+咖喱鸡块+青椒香干肉丝+肉末豆腐+清炒青菜+榨菜蛋汤+水果/牛奶
长者12元外送套餐:珍珠肉圆+青椒土豆肉丝+清炒杭白菜+紫菜蛋汤
长者16元堂食套餐:珍珠肉圆+鱼香肉丝+酸豆角肉末+清炒杭白菜+紫菜蛋汤
长者20元堂食套餐:珍珠肉圆+鱼香肉丝+酸豆角肉末+青椒土豆肉丝+清炒杭白菜+紫菜蛋汤+水果/牛奶
长者12元外送套餐:杭椒炒牛柳+杏鲍菇炒肉片+清炒青菜+萝卜丝虾皮汤
长者16元堂食套餐:杭椒炒牛柳+茄汁锅包肉+烂糊肉丝+清炒青菜+萝卜丝虾皮汤
长者20元堂食套餐:杭椒炒牛柳+茄汁锅包肉+烂糊肉丝+杏鲍菇炒肉片+清炒青菜+萝卜丝虾皮汤+水果/牛奶
爱博五村社区长者食堂食堂地址:天山西路4178弄106号
大荤:珍珠肉圆、清蒸皖鱼、水煮牛肉
小荤:番茄炒蛋、鸭血烩豆腐
蔬菜:手撕包菜、蒸南瓜
主食:米饭
汤羹:紫菜蛋汤
大荤:香菇炒鸡、红烧黄鱼、肉烧蛋
小荤:炒双菇、烂糊肉丝
蔬菜:榨菜麻腐、鸡毛菜
主食:米饭
汤羹:番茄土豆汤
大荤:清蒸狮子头、红烧带鱼、香炸翅根
小荤:肉糜豆腐、黄瓜鸡片
蔬菜:红烧冬瓜、生菜
主食:米饭
汤羹:冬瓜榨菜汤
大荤:肉糜蒸蛋、腊鸡毛豆、葱油黄鱼
小荤:莴笋炒蛋、银芽鸡丝
蔬菜:白菜千张、香菇菜心
主食:米饭
汤羹:罗宋汤
大荤:南乳肉、清蒸鸡腿、蚝油牛肉
小荤:西葫芦油面筋、大煮干丝
蔬菜:海带豆芽、油麦菜
主食:米饭
汤羹:紫菜粉皮汤
大荤:红烧肉、白切鸡、炒三丁
小荤:冬瓜小肉丸、咸菜肉糜粉皮
蔬菜:杭白菜、咖喱土豆
主食:米饭
汤羹:冬瓜咸肉汤
供稿:欣洪悦
编辑:姚怡莹