德州今天最高温：43.6℃！出现在这里！
昨日全市局部最高气温42℃
出现在武城甲马营
今日
高温升级
截止到下午16时
有50个乡镇最高气温超过40℃最高出现在临邑临南
为43.6℃
德州市气象台
继续发布高温红色预警信号
德州市气象台2022年06月19日15时22分继续发布高温红色预警信号：受大陆暖脊持续影响，预计19日下午至22日全市大部分地区最高气温可达40℃左右。本次高温天气持续时间长，高温中暑气象等级极高，请注意防范。
近10年来我市高温情况
近10年以来德城区国家气象观测站
观测的极端最高气温40.3℃
出现在2015年7月13日
其余年份均在40℃以下
近10年以来
2017年、2018年、2019年
连续三年高温日数
分别为29天、28天、30天
排在前三位
近10年来
2012年和2017年
均出现了连续8天的高温天气
2012年的连续高温出现在6月17日-24日
与今年的日期非常相近
具体预报
今天夜间晴，东风2级，最低气温23℃；明天白天多云，南风2级，最高气温38℃。
20日夜间多云，南风3级，最低气温27℃；21日白天多云，南风3级，最高气温39℃。
21日夜间多云，南风3级，最低气温28℃；22日白天阴，南风3级，最高气温37℃。
22日夜间雷阵雨，东北风3级，最低气温24℃；23日白天晴，北风3级，最高气温36℃。
23日夜间晴，南风2级，最低气温22℃；24日白天晴，北风3级，最高气温36℃。
24日夜间多云，南风3级，最低气温23℃；25日白天晴，东北风3级，最高气温35℃。
25日夜间多云，东风3级，最低气温21℃；26日白天阴，南风2级，最高气温36℃。
德州市应急局刚刚提醒
高温红色预警期间
减少户外活动
做好防暑降温
当温度达40℃以上时
停止户外作业
注意用电、用气安全
避免火灾事故发生
如何防暑？做好“十个一”
一个温度26℃
空调温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过8℃。
一小时步行
走路运动适合夏季，每天快走30分钟-1个小时，以微微出汗为宜。
一杯茶
茶叶中富含钾，喝茶不仅能解渴，还能帮助消除疲劳。
一个午觉
夏季气温高，睡眠容易不好。补个15-30分钟的午觉，让下午有个好精力。
一杯温水
水别等渴了再喝，经常小口小口喝杯温开水。建议每天喝水量最好多于1200ml。
一颗苦瓜
中医认为苦瓜性寒味苦，有清热解暑之效。不管是烧、炒还是凉拌、煲汤，只要能把苦瓜做熟且不失“青色”，都能达到去火的目的。
一碗绿豆汤
绿豆汤既能补充水，又能补无机盐，还具有清热解暑的功效。一周喝2-3次，每次1碗即可。
一次泡脚
睡前用40℃的温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。
一个穴位
三伏天闷热，人容易被湿邪侵袭。可以经常按按足三里穴，有助运化水湿。
一次静坐
研究表明，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候，人体调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱。老人的夏季心烦指数比年轻人更高。
最后
一堆冰激凌
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