心情加油站 | 居家如何和孩子相处？
2022-11-29 15:30:28 - 封面新闻
封面新闻记者宁芝
疫情居家办公，打乱了常规的生活状态和节奏，有的家长需要全天和孩子一起，这段时间如何和孩子相处？成都市第四人民医院儿少心理中心医师王娟为大家支招。
王娟指出，千万不要对孩子做这几件事。
第一，不要让孩子成为你的情绪“垃圾桶”，家庭是一个密闭的小空间，与家人四目相对，终日面对生活琐事，总会有些不耐烦。在居家的这段日子，家长先要调整自己的情绪，保持稳定和畅的情感表达。
第二，避免负罪感说教，有的家长会说“这些天在家不上学，你要好好学习回报我们”，这种谈话，带给孩子的是内疚和罪恶感。
第三，不要窥探孩子隐私，不能随意翻看孩子的物品，不套取孩子秘密。第四，要为孩子保留实际的空间，在保证安全的条件下，维护孩子私密的空间。
在家如何陪伴孩子？
第一，用心走心，在与孩子相处时全身心投入，不要一边陪孩子一边做其他事情。
第二，以孩子的需求为主体，家长不应该阻止孩子的合理需求。
第三，给孩子犯错的权利，有些家长看到家里玩具被孩子弄得地上到处都是的时候，就会大声地教训孩子，这样既不利于亲子关系构建，也不利于孩子的心理健康，不如给自己的孩子多一分宽容和理解，也允许他们有犯错的权利。