看“知心好哥哥”如何帮战友们打开“心结”……
转自：人民陆军
回首这一趟“心灵之旅”
我意识到治愈与被治愈间
存在着双赢关系
在帮助来访者寻找“曙光”的同时
我也获得了治愈自己的“良方”
内心越发平静与沉稳
我也更加坚定
自己在这条路上的
初衷与使命
今晚的《一陆有你》，让我们走近“知心哥哥”庄小好，一同聆听他和战友们相互温暖、相互治愈的故事。
看“知心好哥哥”如何帮战友们打开“心结”……
本文作者 |庄小好
今晚主播 |周圣凯
音频采制 |周圣凯、奚溪
踏着夜色走在幽静的营区主干道上，皎洁的月光透过树叶洒在地上，映着斑斑点点的影子；驻足倾听，不时有树叶被风儿轻拽拂过地面的沙沙声入耳。回头看看已经熄灯的集团军心理咨询室，往日的故事在我脑海里一一浮现。
谈及我与心理学结下的缘分，还要从6年前说起。
为了系统学习心理学相关专业知识，2017年3月，一次偶然的机会，正在上大二的我参加了心理学专家赵玉萍老师的公开课。当时，有位资深教师现场诉说了自己的遭遇，赵老师听完她的诉求后，随机挑选几名人员通过角色扮演的方式帮她解开心结，我有幸参与其中。经过2个小时的沉浸式互动，资深教师的心理问题被神奇地解决了，这也让我对心理学产生了兴趣，并萌生了成为一名心理咨询师的想法。
为了更好地帮助身边战友，我毅然决定把攒下的津贴用于报辅导班，利用休假和休息时间，参加线下心理咨询师培训和网络心理学课程。经过5个月的备考，我顺利考取了国家三级心理咨询师证书。捧着朱红色的职业证书，我觉得之前一切的努力都值得！
2022年8月，我完成了为期1年的维和任务，跟随中国第20批赴黎维和工兵分队回国归建，恰巧，集团军成立了心理服务中心，而我曾经的心理培训经历，让我有幸成为了第一批轮岗值班人员。
为了将心理服务工作走深走实，服务中心采取了一系列有力措施：专门设计了一张带有24小时服务热线的心理服务卡片，发放至每一名官兵手中；定期组织心理骨干集训送学；针对常见心理问题，开展专题讲座；为官兵建立心理档案，完善跟踪服务制度......随着心理服务工作的稳步开展，让我欣慰的是，越来越多的战友主动找我们敞开心扉，打开“心结”。
“心理咨询师没有速成的方法，必须一步步扎实地走，通过一个个案例的积累才能逐渐成熟。”每次咨询结束后，大家都会开一个案例分析会，集体研判在咨询中存在的问题以及下步应该注意的事项。
为了打开官兵的“心门”，我深入学习了《焦点短程治疗》《OH，卡牌》《鼓动治疗》等更多实用技巧。“别急，慢慢说”“只要你需要，我会一直陪着你”“想哭就哭吧，你已经做的很好了”......这些话也变成了自己在咨询中的口头禅。自兼职心理服务工作后，我的电话也总是放在床头，手机一有震动，我总是会第一时间接听，生怕错过了一些重要信息。
“请大家手拉手围成一圈，向右转……”在“风中劲草”“坐地起身”“万里长城”“同舟共济”等一系列趣味团队辅导活动中，我说一个“好想法”，你出一个“金点子”，参与官兵互相密切配合，充分发挥团队协作精神。
这是我第一次组织以“信任、团结”为主题的心理团辅活动场景。我看着战友们从开始的拘束，到最后的尽情欢笑。让我深深感受到战友间彼此信任的力量。
“新兵下连后，迷茫，落差......我陷入了紧张焦虑。是你，通过一条条短信，一声声话语给我鼓励，给我打气！”这是我收到来访者给我的简单心灵告白，虽然寥寥几行，但却让我倍感欣慰，也让我更加坚定了为兵服务的信念。
记得在今年第一季度巡回服务期间，我发现一名战士在咨询室的门口徘徊张望，犹豫着不敢进来。于是我就主动走出去，微笑着说：“想进来坐一会吗？我们一起聊聊天。”
也许是自己的热情和真诚打动了他，进门后，战士一下就没那么拘谨了，把我当作哥哥看待，向我倾诉了自己的困扰。在1个小时的谈话中，我耐心的倾听着他的故事，启发他做出自己的判断，引导他寻找解决问题的方法。
回首这一趟“心灵之旅”，我意识到治愈与被治愈间存在着双赢关系，在帮助来访者寻找“曙光”的同时，我也获得了治愈自己的“良方”，内心越发平静与沉稳，我也更加坚定自己在这条路上的初衷与使命。
在别人看来，心理咨询师是一个专业性的工作，科学严谨，但其实也是一个“良心活”，充满了人文关怀。2023年，即将再次踏出国门执行维和任务的我，会持续怀着一颗赤诚的心，在维和任务一线讲好中国故事，筑牢官兵“心理防线”。
作者 | 庄小好
庄小好，第74集团军某旅排长，始终以“做一个有温度的人”为信条，长期扎根在基层，服务战友。
主播| 周圣凯
周圣凯，主持策划演出近百场，多次担任大型现场会解说，获全军首届网上好声音打榜二等奖，被战友誉为“军中金嗓子”。