“阳康”对病毒的免疫力能维持多久？“喉咙吞刀片”“无麻醉开颅”都与TA有关→
转自：上观新闻
康复期，怎么用中医药促进康复？
“阳过”后对病毒的免疫力能维持多久？
老人、基础疾病患者等脆弱人群
需要注意些什么？
……
12月28日晚，上海“新冠防疫大咖说”系列直播第三位重磅嘉宾——上海中医院大学附属曙光医院肺病科PCCM主任张炜，针对大家疑惑进行解答。
患者在康复期
怎么用中医药促进康复？
张医生说：比方说有一些人常会觉得很累，走走就气短，中医就叫气虚。
对于这些气虚，中医可以用补气的方法，在国家指南里面，就推荐了以人参黄芪为主的生气扶正，还有可以用到像补中益气这些益气为主的方法。
第二种容易腰酸动辄出汗，这些肺肾两虚的情况，可以用一些补肺肾的药物，像六味地黄丸这一类，康复期虽然病毒已经没有了，西方医学可能也没有抓手来进一步开展治疗，但是中医还是会有自己的症候，这些症候通过改善，可以促进身体康复。包括自身免疫力的恢复，减少再次感染的可能。
我们尽量在急性期把它治疗好，不要把它拖成慢性呼吸系统疾病。特别是像本身有慢阻肺哮喘，一旦感染以后有咳嗽咳痰的症状，一定要抓紧看好它，促进康复。
“阳过一次是否还会再阳的问题？”
张医生说，阳过以后还会再阳的，当然这个比例非常小。阳过以后有两个原因会再阳：
第一，新冠病毒非常狡猾，它会损伤机体的免疫力，免疫力损伤了以后，会容易再次感染。
第二，病毒不停在变异，上次感染所获得的免疫力，对于新的病毒就没有作用，那么这个时候也会再感染。
像欧美国家已经历多波疫情了，当然一次比一次平缓，所以我们还是要重视，建议阳过以后，一定是要调理好自己的免疫系统。
特别是两个月之内，因为免疫力很差，我们千万不能再阳，哪怕一些普通的感冒也要千万当心。
此外，一些呼吸道症状也要抓紧看好，这样的话可以改善我们的体质，有利于面对以后病毒的反复。
张医生说：这个时候基础疾病一定是要控制稳定，特别像心、脑、肾和我们的呼吸这些有基础疾病的脏器基础疾病我们要抓紧。
第二，建议老年人、基础疾病患者适当运动，像打八段锦，六字诀太极拳这些中低强度的锻炼，有助于预防新冠的发生。老年人的康复期，也可以进行八段锦等锻炼，帮助尽早的恢复。
除了老年人、基础疾病患者，这是一部分脆弱人群以外需要保护的人群。其实孩童、婴幼儿、孕妇也是另一部分需要保护的重点人群。对于这一部分人群来说，前面我们提到的一些中药的治疗方法，尤其是茶饮这一块，我们对于这些小朋友孕妇他们是不是适合这些茶饮？
我们在代茶饮推出的时候，因为考虑到安全性，所以选择了药食两用的处方，所以这些处方相对来说是很安全的，但是对于我们一些特殊人群，像孩子、婴幼儿、孕妇，那么这些我们还是建议你要服用的时候能够咨询一下自己的主治大夫，来看看是不是适合或者说有没有禁忌的这些情况。
葱姜红糖水可减轻症状
感染后不宜吃榴莲、芒果
有网友提问，老一辈都说葱姜煮水喝能治疗新冠，这是真的吗？
张炜医生说，葱姜煮水，建议还可以加一点红糖。感染者在早期怕冷的时候，可以用葱姜红糖水来促进发汗，这样的话风寒缩表这些症候，通过发汗就可以减轻。一旦症状减轻了以后，对于疾病治疗也会带来积极的帮助。
除了葱姜煮水，刮痧也很好。在《伤寒论》里面，就讲到了要温敷，我们要盖被子、开电热毯、喝热粥，喝了中药以后，还要喝点热粥，帮助他药物起效，也帮助他发汗。
这一些传统的中医疗法，你说对于新冠治疗有效吗？它不是直接抗病毒的，但是通过这些方法，可以缩短病程，至少让我们早点舒服起来。
还有，针对大家关心的“雪梨之类的水果炖一炖吃，是不是有功效？张医生说，肺的中医脏象理论认为它是叫喜润物燥，肺要滋润，滋润的话，它的一些生理功能就可以得到充分的恢复，而梨就是一个润肺非常好的食物。我们这个是脾胃虚寒等等，我们不要去吃生冷的，稍微炖一炖，那么对脾胃的保护也有帮助，这个时候药已经吃了很多了，我们千万不能再伤胃。
所以说像雪梨，还有像橙子这些有润肺、清热作用的，都是比较好的。
那么反过来也一样，榴莲、芒果这一些热性的水果，这个时候是不适合吃的。我们知道新冠会有各种各样的热，如果说肺热不能够有效去除，疾病也会不容易控制，所以对于这些燥热的水果，应该要控制食用。
