暑假后半场，不妨试试“低配”方案
长沙晚报7月28日讯（全媒体记者张炎炎刘丹实习生孟湘）暑假过半，老母亲们还好吗？掐指一算，离秋季开学还有将近一个月时间，如何让暑假后半程母慈子孝，给彼此留个美好的假期记忆？不妨带着娃一起做做减法，过一过“低配暑假”。
舍弃“高配暑假”，孩子开始留心生活了
“国外研学14天13晚，3.6万元；国内研学6天5晚，6800元……”想起7月初那段时间的焦虑，长沙市民杨女士有点唏嘘：“之前参加过英语亲子营，也没觉得儿子有多少改变。”最终，她决定停下研学步伐，请好年假带着儿子回湘西老家住了半个月。
“比起动辄几千几万元的研学费用，湘西老家之行简直就是‘低配’。”杨女士给记者算了笔账，在湘西老家，住宿吃饭几乎不要钱，最大的开销是往返高铁票。孩子在家门口的小溪、山谷间就能玩上一整天，“半个月总共花费不到1500元”。
最让杨女士惊喜的是，儿子皮肤黑了胆子大了，变得更有“男孩子的野性”。“走马观花的研学没见他有多少回味，倒是下水摸鱼、夜捕萤火虫他反复和别人说。”杨女士发现，回到长沙后，儿子对身边景色、事物明显留心了，会打着手电寻找小区花园里的“演唱家”，会观察圭塘河里的小鱼。
“高配”背后折射的是父母焦虑
“妈妈给我报了游泳班、书法班，再加上一直在上的数学和物理网课，这个暑假我怕是没有机会出去玩了。”南雅中学初二学生萱萱（化名）沮丧地说。大同第二小学四年级学生华华（化名）也在暑假被填得满满的：“平时就在上的钢琴课和画画课，暑假期间都有考级安排。”
“不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假。”面对漫长假期，不少家长会不自觉感到焦虑，生怕自家孩子荒废时光落于人后，于是开启暑假“疯狂升级”模式，各种兴趣班、考级班安排得明明白白，不少孩子直呼“放假比上学还累”。
“五年级的暑假要把握好”“六升七的暑假是个分水岭”“初二暑假不利用好就完了”……短视频平台“教育博主”贩卖焦虑让家长更卷。
“过于‘充实’的暑假安排，其实背后折射的是父母的焦虑。”一位小学六年级的班主任发现一个有意思的现象，那些暑假疯狂补课的同学，刚开学就有明显的疲态和厌学情绪，“暑假适当放空、玩够了的孩子，在新学期前段学习热情度更高”。
“低配”不等于低质，高质量陪伴是核心
其实，今年夏天已经有不少家长开始反思，研学、补习这些暑假“高配”配方，属于典型的“高投入低回报”。与之相对的，则是“低配暑假”带来的惊喜。
所谓“低配”，就是倡导简单朴实的生活方式，不额外安排奢华的体验活动，减少不必要的物质负担，而专注于精神和情感的富足。
张女士今年暑假之初就和女儿拟定了“暑假最想完成的十件小事”，包括搭建主题乐高、做一餐美味蛋炒饭、逛一天长沙老街等。这些事都是母女俩利用周末或者晚上完成的，“女儿的蛋炒饭现在水平比我都高。”张女士笑着说。
“儿子想买块近2000元的电话手表，这对我们普通的打工人来说，太奢侈了。”市民王先生是一名滴滴司机，面对儿子的请求，他没有直接拒绝，而是选择带儿子小王同学摆地摊赚手表钱。“我们把家里的二手书、二手玩具放在小区卖，摆了一个星期卖了200元钱。”王先生说，经过摆地摊这件事后，儿子开始理解赚钱的辛苦，“最让我感动的是，他主动说要用这些钱给我买防晒衣。”不仅如此，有了这次生活体验，小王同学反而变得有学习内驱力了。
暑假后半场，家长们不妨设计一场“低配”计划，多抽出时间陪伴孩子，让孩子真正参与一些与生活息息相关的活动，这样他们才会收获更真实的感受。