走！去石景山的公园里发呆
2024-03-30 19:47:29 - 北京日报
你听说过“公园20分钟效应”吗
最近，这种自我放松的方式
在社交平台上火了
《国际环境健康研究杂志》
上的一篇研究表示
即便是不做运动
只是每天到公园待上20分钟
也能让状态更好
能带来意想不到的快乐
@新安城市记忆公园
在石景山
从来不用烦恼去哪里散步
出门就是公园
快和小石一起来看看
哪种方式最适合你
👇🏻👇🏻👇🏻
@北京国际雕塑公园
春风拂绿柳、百花立枝头
漫步在公园
来一场“和地球的约会”
@老山城市休闲公园
看奔跑的孩童
呼吸新鲜的空气
感受阳光洒在身上的温暖
@老山城市休闲公园
@冬奥公园
公园的每个角落都有小故事
就算什么都不做
坐在长椅上晒晒太阳
每一幕也都是限定的私人电影
@新安城市记忆公园
@冬奥公园
湖边春色里，绿满池塘水
岸上的春花，林间的春鸟
在这一刻都属于你
@永定河休闲森林公园
@八大处公园
@首钢园
阳春三月，万物复苏
逛公园才是正经事
石景山有不少适合parkwalk
来一场散心之旅的城市公园
快约上你的“公园20分钟搭子”
趁着春色正好，去逛公园吧~