光合作用&光和作用邀请你一起来跳本草纲目，做刘畊宏女孩！
每到晚上七点半,各大居民楼里总能传来有节奏的响声。
一曲周杰伦的《本草纲目》,让年近50岁的刘畊宏成了全民偶像。
从正在上班的白领一族,到因为疫情被封控在小区里的宅男宅女们,每天上百万人,跟着他的直播一起跳健身燃脂操。
即使第二天累得手脚瘫软,但听到这句“腰间的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我想要!”的时候,还是要强撑着从床上爬起来,跟着再跳一轮。
即使是活跃在各大吃瓜平台的小编,每到周二三四日的晚上七点半,也要放下繁杂的工作,站在平板前跟着刘畊宏跳操,只希望能够减一减那因为长年累月久坐、贪吃而长出的腰间赘肉。
但是!该掰的腿小编掰了,该踏的步小编也踏了,同样是热身半小时、跳操一小时,他们都能瘦,为什么就小编瘦不了???
好吧,其实原因小编自己知道。虽然每天跳操一个半小时是风雨不断,但是该吃的时候那是一点没少吃啊。
不得不说,刘畊宏的运动减脂操真的是开胃神器,自从跟刘畊宏跳操后,每天饭能吃两碗了、也不挑食了、偶尔还能来顿夜宵。
这个故事告诉各位刘畊宏男孩女孩们,即便迈开了腿,但也要管住嘴!
但是需要注意的是,管住嘴并不是说就不吃晚饭了,这种古早的禁食减肥法,对身体是不好的。适当地进食一些热量不那么高的轻食,在保持身体内的能量能够正常运行的同时,还能够让宝宝们不再感到饥饿,那不是更好吗?
有的宝宝们可能会说,轻食这种东西自己做起来太麻烦了,点外卖的话又不一定好吃。事实上,可能是大家没有挑对品牌。像小编,也是尝试了无数家轻食之后,才挑到了符合自己口味的轻食外卖品牌。这家轻食叫做光和作用创意轻食,相信大部分宝宝应该都有听说过这家牌子,毕竟就在不久之前,光和作用创意轻食曾创下单店日营业额实收破万的记录,这件事还成为了热点呢。
*光和作用创意轻食门店
平常小编在跳操之前就会吃一块光和作用创意轻食的蔬菜三明治,饱腹感满满,往往还得休息一会才能开始跳操。
小编也强烈推荐各位宝宝们可以点一下它们家的蔬菜三明治系列,这款三明治是光和作用创意轻食的研发团队通过关晓彤的启发而研制出来的,用蔬菜当作吐司来做三明治真的很美味,在夏天吃起来超清爽。而且蔬菜的热量比面包更低,也更适合宝宝们在减肥时食用。
*光和作用创意轻食鸡腿肉蔬菜三明治
在口味方面各位宝宝们也可以放心,因为光和作用创意轻食的蔬菜三明治系列有很多种馅料,包括以鸡腿肉为主的蔬菜三明治和以牛柳为主的蔬菜三明治。这几款产品都是光和作用创意轻食的研发人员,重复研究几十次才研发出来的,在口味上基本不用担心。
宝宝们也不用担心门店不同、口味会不同。因为光和作用创意轻食,是一家全国连锁的轻食沙拉加盟品牌,在培训初期总部就对加盟商们培训过产品制作的内容,而且光和作用创意轻食的产品制作也是标准流程化的,制作起来简单轻松,每一家光和作用创意轻食的产品口味都基本相同。
*光和作用创意轻食牛柳蔬菜三明治
在酱料上,光和作用创意轻食的研发部门也会经常更新自配酱料,通过把配方给厂家调配酱料再统一配送给加盟商的形式,保障酱料口味。在健康程度上,这些酱料大部分都是0脂酱料,所以不管是跳操,还是平常想换换口味,选择光和作用创意轻食都不用担心食物热量太高。
而在食品安全上,各位宝宝们也可以放心。小编特意找了业内的人士帮忙打听,光和作用创意轻食总部对产品安全是很看重的,特别安排了金牌店长不定期考核每家店的食品安全,在必要的时候还会对加盟商进行一些产品制作、食材外形上的指导。总部还会根据外卖平台的客单评价,实时追踪门店的卫生情况,保障宝宝们吃到的产品美味又卫生。
*光和作用创意轻食后厨
而且小编在选择外卖品牌的时候有个通病,不知道各位宝宝们是不是跟小编一样,就是喜欢选择一些名气大、门店多的品牌,因为小编认为如果这家外卖不好吃或者不卫生,那么他们不可能开了这么多家店还这么火,而光和作用创意轻食就是这样一家品牌。根据小编的打探,光和作用创意轻食成立到现在门店已经突破了20家,而且作为福建的本土品牌,光和作用创意轻食还把市场开拓到了广东,在深圳、广州这些地方都有门店,所以小编才会向宝宝们推荐光和作用创意轻食。
当然,小编的意思也并不是一定要宝宝们选择光和作用创意轻食,或者是说一定要点轻食外卖。只是小编认为,在运动的时候搭配一些热量较低的轻食效果会更好。如果各位宝宝们是喜欢自己在家做轻食,或者是觉得有什么别的办法,当然也会更好啦!
如果没有的话,还是建议大家可以找一家跟光和作用创意轻食类似的轻食外卖品牌,通过跳操搭配轻食的方法,让塑形瘦身效果更好!
