养生堂 | 《养好自己的“君主之官”》
2024-05-21 08:37:54 - 北京日报
专家：郭军中国中医科学院西苑医院男科主任
韩强首都医科大学附属北京中医医院男科副主任
关键词：牙齿松动头发脱落走路不稳长寿补肾养心夏季
每个人身体里都有一条“脑-心-肾-天癸”轴，也被称为人体的“长寿轴”，这条长寿轴的正常转动，决定着人的长寿与否。很多人出现牙齿松动、头发脱落、走路不稳、排尿困难等问题的时候都认为是应该补肾了，但吃了很多补肾药物却效果不好，这是因为肾脏只是人体长寿轴上的一环，只补肾，无法使“生锈”的长寿轴整体转动起来。
我们的“长寿轴”上有四个器官，是相互联系制约的，可以说牵一发而动全身。而在这条轴上，有一个掌管大局的“神明之官”，就是我们的心。肾脏的充盈就离不开这个“君主之官”的调配。
对于我们的“君主之官”，不是简单的养心就行的，这个季节还可以顺应时令，激发它的原动力。传统医学讲求天人相应，夏季以火热为主，在人体中则与阳中之太阳的心相通应，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。
顺应夏季时令特点，推荐大家尝试一个可以帮助大家养心益气消暑的——养心饮：莲子心1g，竹叶3g，太子参5g，适合除脾胃虚寒者之外的大多数人群饮用。
【专家出诊时间】
郭军：中国中医科学院西苑医院男科，周二、周四、周日上午，周一下午
韩强：首都医科大学附属北京中医医院男科，周二下午，周四下午，周日全天
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。