中医饮食文化知多少？来听听大夫怎么说
2024-05-24 17:31:15 - 北京日报
2024年5月12-18日是第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日,为进一步普及营养健康知识，增强全民营养健康意识，提高居民膳食营养素养和平衡膳食技能，5月20日上午，宛平社区卫生服务中心公卫科联合中医科在晓月苑社区居委会开展了“中医饮食文化”健康知识讲座。
古人云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”自古以来中国饮食文化博大精深，中医膳食养生也应运而生，中医科王智泉大夫从“怎样进行食物疗养”、“四时食疗”、“食物的性能特点”、“食物的应用和禁忌”等，详细为大家介绍了中医饮食文化的内容。夏季来临，她建议夏季饮食应“宜辛温，少苦寒，节冷饮。适当增加清凉之品。严防“病从口入”。随后，她又从日常的例子入手，介绍了日常生活中如何进行食疗。
本次饮食文化宣教活动，王大夫与居民亲切互动，课堂气氛活跃，中医科王智泉大夫用通俗易懂、贴近生活的例子与居民交流，让中医饮食养生更加通俗易懂，易操作、易实现，让营养健康意识深入民心，引导居民食品健康消费，改善居民膳食营养状况，促进身体健康。
作为辖区居民健康的守护者，社区医院的工作不仅仅是门诊诊疗，帮助患者解除疾患，更是要提高全民的健康意识，养成良好的生活习惯。宛平社区卫生服务中心定期举办形式多样、内容丰富的健康宣传活动，如义诊、健康讲座、家庭保健员等活动，充分发挥基层健康网底作用，努力做好辖区居民健康宣教工作。
来源丰台时报
通讯员王智泉王祎
编辑原梓峰实习编辑高帆