专访·林道伟：资深运动营养师培训师，人生的价值在于奉献
春暖花开，万物复苏，又是一个运动健身的好时节。人们纷纷脱下厚重棉服，换上潇洒帅气的运动服，准备活动惫懒了一个冬天的身体。在公园跑道、青山矮林，在健身房、游泳馆，大家运动的身影随处可见。
随着生活水平的提高，我们对运动质量、健康水平以及营养科学的要求越来越高，竞技体育、全民健身与饮食的结合越来越紧密。运动营养不再仅仅服务于竞技体育，更是为全民健身领域所吸收。
每一天我们都被海量的运动科普、营养宣传等信息冲刷，围绕着亚健康焦虑，在奋起与躺平之间来回摆荡。“这样健身适合我吗?”“这样吃营养吗?”当我们这样发问的时候，其实是在给自己一个机会去树立健康营养观念、建立科学运动习惯。
术业有专攻，在这里我们一起对话资深运动营养培训师林道伟，聊一聊运动营养培训师的那些事。
记者：林老师，非常高兴能和您聊聊运动营养。您的普通话说得很好，几乎听不出来是一位马来西亚人。我们平时说起运动营养学，大多会觉得这是和运动员、体育专业有关系的事，普通人跑跑步、健个身，似乎并不需要学习专业的运动营养知识。那么您是怎么想到要从事这行的呢?
林道伟：谢谢。我从小在马来西亚长大，在那里除了马来语，汉语和英语都很重要，还有像福建话，粤语，客家话，也都是会在生活工作中经常用到的，所以都略懂一些。我从小对运动感兴趣，二十一岁那一年，在同行前辈的鼓励下，我开始接触运动补剂这一行，也就是大家知道的，例如蛋白粉、BCAA、肌酸这些。普通人也许会用到这些补，但是可能并不清楚怎么去使用。我在那几年与一些健美运动员有过合作，提供饮食及其他方面的技术支持，也很庆幸他们在舞台上都获得了成绩。这些工作经历和经验，促使我更意识到科学，理论，及实践的重要性，也帮助我更深地理解了营养的作用。
记者：看到您的身材保持得这么好，自己在帮助这些运动员的同时，也成为其中的一份子了吧，对健身肯定很有心得体会。据我了解，您还获得过健美比赛的冠军。俗话说故土难离，您为什么会选择来到中国发展?来到中国后感受怎么样呢?
林道伟：谢谢您，我不是运动员，平时偶尔也会训练，但只是单纯的享受训练的过程，并不是为了比赛，或者其他目标。我比较多的心思是在工作，及专研知识。我是2015年来中国的，2016年有幸参与了国际健美联合会(IFBB)的运动营养项目，成为了课程教材的翻译，主讲老师，后续的课程更新及研发者。期间也有幸成为了几位健美领域佼佼者的翻译，像阿诺德赛事健美冠军CedricMcMillan、阿诺德健美赛事冠军和奥赛亚军FlexWheeler、世界冠军SazaliSamad等人，他们有很丰富的比赛经验，让我受益匪浅。我也把这些一手经验和知识分享给我的学生，希望对他们能有所帮助。
在这期间，我也有幸获得了目前国内唯一的IFBB职业国际运动营养大师级培训师认证。这些年来，IFBB职业运动营养项目已经培训出了超过6000名国际运动营养师，作为其中一员培训师，我为此感到庆幸。同时在2019年，我有幸担任了北京市残疾人体育运动队的营养顾问，给残疾人运动员们提供营养知识培训。没想到的是，这件事还被北京广播电视台进行了报导。
记者：师者，传道受业解惑。看来您很满意自己运动营养培训师这个身份，作为培训教师，让更多的人进入到这个行业，传播更科学、更健康的运动营养知识，确实让人高兴。在工作教学之余，您有什么兴趣爱好呢?
林道伟：我平时生活很简单，吃饭，睡觉，训练，带学生，工作，看资料，没了。
记者：您的生活、工作都挺丰富精彩的。看得出来，您对营养事业很执着，也很努力。现在取得了那么多的成绩，很令人钦佩。一直以来，支撑您走到现在的信念是什么呢?
林道伟：可能就是对学生们的热情吧。这几年下来的实践及总结，行业的进步也督促着我自己需要与时俱进，我也希望把更好的技术分享给自己的运动员和学生。虽然一直在奔走，即使累也甘之如饴。当了老师就和当了父母一样的感觉，总是希望把更好的给学生，看到学生进步及成功，说实话比自己比赛得奖还开心。
记者：一直被模仿，从未被超越，想必是林老师的追求目标。您对未来有怎么样的期许呢?
林道伟：我现在很喜欢培训师这个身份，希望以后能有越来越多的人成为我的学生。现在我的学生们在赛场、职场、还是自己创业，都有很不错的表现，我很为他们感到骄傲。我比较喜欢回答问题的过程，尤其是面对面或者直播形式，学生找我咨询问题，这就证明他们对运动营养有认真思考及兴趣，我希望在我能力范围内去鼓励他们，去让他们喜欢运动营养。对于很多完成学习的学生，我看到他们没有因为自己的成功而忘记初衷，坚持助人为乐、传播正能量，其实心里是开心的。这正是我对自己还有学生们的期许，希望共勉。
(来源：温州视线)