暑假摘镜总动员|暑期近视防控注意事项？合肥普瑞视光专家问答详解来啦
儿童青少年近视防控一直是社会各界关注的热点,近视除了给人们的日常生活带来不便之外,还有可能引发一系列的并发症及各种眼部疾病,严重的甚至会导致失明。暑假是儿童青少年近视防控的关键期,家长应主动关注孩子眼健康,发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状,要及时到正规医疗机构进行检查,做到早发现、早预防、早诊疗,积极采取措施,科学防控近视。
在生活中,很多家长对近视的认知有着很多疑问,近视可以治好吗?如何科学预防近视吗?角膜塑形镜真的可以控制近视发展吗……带着这些问题,合肥普瑞眼科儿童眼病与视光专家汪丽娟主任简单梳理了一些大家在生活中对于近视的误区和疑惑,下面就一一给大家解答。
01、近视真的可以治愈吗?
真性近视只能矫正,不能治愈。
大部分儿童青少年近视是由于眼轴变长引起的轴性近视(真性近视),是指进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前,引起的视物不清。
眼轴变长是不可逆的生长过程,所以由眼轴变长引起的近视是无法恢复的。家长们要尽早树立近视预防意识,定期带孩子去医院或专业视光中心做视力检查,尽可能避免近视的发生。已经近视的孩子,家长也不用过于担心,近视虽不能治愈,但可以有效控制其发展,一旦发现孩子近视,建议及时到医院明确诊断并干预,避免发展为有致盲风险的高度近视。
02、如何正确预防近视?
1.沐浴自然光照对预防近视和延缓近视发展有重要意义,儿童青少年每天应进行2小时以上的户外运动(白天)。
2.减少近距离用眼,控制电子产品的使用时长。每用眼(学习或使用电子产品)30～40分钟后,应休息远眺放松10分钟,非学习情况下尽量减少使用电子产品。0～6岁是视力发展的重要时期,年龄越小的孩子用眼时间应越短,休息时间应越长。
3.保持正确的读写姿势,避免不良的读写习惯。不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射的情况下看书、写字或使用电子产品。
4.保证充足的睡眠和合理的营养。充足的睡眠和合理的营养是保证身体健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。儿童青少年应做到营养均衡,不挑食、不偏食、不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。
5.要重视定期眼健康体检,定期到正规医疗机构进行视力检查,有利于早发现、早矫正,防止近视加重。
03、近视防控手段——角膜塑形镜
目前,医学上还没有治愈近视的办法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯来控制或延缓近视的发展。因此,家长要警惕近视能治愈的虚假宣传。
角膜塑形镜是一种适合青少年儿童的近视矫正方法,是目前公认的可有效控制青少年近视度数增长速度的方法,可以有效控制青少年近视度数增长速度,并且让佩戴者白天拥有清晰的裸眼视力。晚上睡觉时戴上这种特殊的硬性隐形眼镜,它可以将角膜暂时塑造成类似于近视镜片凹透镜的形态,并保持一段时间,这样第二天白天孩子就可以保持清晰的裸眼视力。
合肥普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科汪丽娟主任提醒,角膜塑形镜可以帮助近视患者白天不戴眼镜即可拥有清晰的视力,方便生活和运动。但角膜塑形镜作为三类医疗器械,必须要到有资质的专业眼科医院验配,注意卫生、规范操作、按时复诊,遵从医嘱科学干预和矫正近视。
04、什么是第五代全数字化定制角膜塑形镜?
第五代全数字化定制角膜塑形镜是根据每一位患者的角膜形态,单独设计和量身定制。打个形象的比喻:就好像我们去买西服时候,全数字化定制就是“定制西服”,根据个人角膜数据做精准定制,一眼一“版型”。
汪丽娟主任指出,“全数字化定制的角膜塑形镜作为未来发展的方向,根据地形图引导的设计,能够真正实现‘一眼一镜’,体现了精准医疗的理念,通过有效总矢高的验配方法,回归了角膜塑形镜验配的基础原理,方案丰富、免试戴、方便快捷的特点,不仅可使角膜塑形镜最大程度的可定制化,实现更好的配适,而且有助于医生调整镜片,减少配镜时间,提升患者配镜体验。”
合肥普瑞眼科医院始终专注于儿童青少年的眼部健康,为儿童青少年近视防控贡献力量。视达佳公司特授予合肥普瑞眼科医院”全数字化角膜塑形镜验配示范基地“称号,授予儿童眼病与视光专科汪丽娟主任(蜀山院区)、胡盼主任(瑶海院区)“全数字化角膜塑形镜验配认证证书”。
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(来源：新视线)