高温黄色预警中！建议减少户外活动，请考生和家长注意防暑降温
2024-06-09 11:01:07 - 北京日报
市应急局提示：市气象台已发布高温黄色预警信号，预计9日-12日本市最高气温将达35℃～36℃。正值高考和端午假日，高温时段建议您减少户外活动，考生和家长注意防暑降温，户外作业人员做好防护，谨防中暑。
市应急局发布4项高温黄色预警公众防护指引——
·减少室外高温暴露，尽量避免高温时段外出，若外出应注意防晒，并在阴凉处活动，避免过度体力消耗。
·保持室内环境清爽，保持适宜的室内温度、湿度，减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用。
·准备防暑降温药品，调节饮食，及时饮水，关注体温变化和不适症状，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，补充水和电解质，如无缓解或症状严重立即就医。
·高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施，合理安排作业时间，补充水和电解质。
编辑：徐祎