7月15日入伏,记得吃2样,食2菜,喝2汤,做2事,安康过三伏
推荐吃法,酸萝卜老鸭汤。酸萝卜的酸味与鸭肉一起融合,夏天更加的开胃。食材;鸭肉半只,酸萝卜1袋,白萝卜1个,盐,葱做法;1新鲜鸭肉切块,放进热水里焯水,去掉血末,沥干2白萝卜去皮,清洗,切块。超市买的酸萝卜准备好3炖锅里加入温水,放进鸭肉,加入酸萝卜,姜片,大火来煮4煮沸后,转中小火继续炖,加入白...
夏天,莲子与它“天生一对”,每天喝一碗,安神祛湿,还调养脾肾
4.汤品调味要清淡:莲子芡实炖鸭肉汤属于滋补汤品,调味宜清淡,少盐更能突出食材的天然香味,同时也有利于健康。每天喝上一碗这样的莲子芡实炖鸭肉汤,不仅能够安神助眠,还能有效地调理脾肾、祛湿健脾,为夏日的饮食增添一份滋养与清凉。
“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安康度夏
冬瓜红枣鸽子汤有清热解毒、润肺生津的功效。鸽子肉质细嫩,富含蛋白质和多种维生素,有助于增强体质;冬瓜清热解暑、利尿消肿,是夏季的理想食材;红枣补中益气,养血安神,适合体质较弱的中老年人食用。这款汤口感清爽,适合夏天饮用。三、养生鸭肉汤材料:鸭肉500克,薏米50克,山药100克,胡萝卜100克,莲子30克,...
白罗卜汤气血虚的人能喝吗
气血虚的人可以适量吃鸭肉。从中医食疗的角度来讲,鸭肉性味甘、寒,入肺经、脾经以及肾经,能够滋阴补虚,因此气血虚的人群适当进食鸭肉有一定的好处。但要注意的是,由于鸭肉性质偏寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用。气血虚的人如果对白萝卜或鸭肉过敏,则不建议食用白萝卜鸭肉汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。气血虚...
“春分吃一肉,一年不咳嗽”,清热润肺又健脾,老人小孩要多吃!
三、羊肚菌山药鸭肉汤1、把羊肚菌放入清水中,洗净灰尘和杂质,再用温水泡发。2、把鸭肉焯水后,放入砂锅中,倒入泡发羊肚菌的温水,再额外加些清水,中火炖40分钟。3、戴上一次性手套,把山药的外皮削掉,再冲洗干净,切成小段,放入汤中,加入羊肚菌和红枣,继续炖20分钟,最后加入适量盐和枸杞拌匀即可。
太阳终于要露脸了!广州明起降雨减弱
薏米冬瓜鸭肉汤材料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉、连皮冬瓜各250克,生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量(www.e993.com)2024年9月1日。做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净,入沸水中焯去血水,切成块状,与生姜一起放入烧热的油锅中略炒,然后加入薏米、芡实、陈皮、精盐、胡椒粉,加适量水煮汤,煮约...
小狗我啊喝到了秋天的第一碗冬瓜鸭肉汤!
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秋天了,广东人常煲这6款汤,健脾养胃还补水,大人小孩都爱喝
第三道:山药老鸭汤霜降要喝老鸭汤,鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品,鸭肉更是滋阴养肺,用山药和鸭肉一起熬汤,能很好地化解鸭本身的油腻,特别适合现在的天气,也是秋季祛燥、润肺还能健脾养胃的养生食材。食材:老鸭1只、铁棍山药1根、料酒适量、姜5片、枸杞适量...
防苦夏多吃鸭 三伏天喝海带鸭肉汤
一、夏季吃鸭子喝鸭汤清热滋阴四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。中医认为,鸭肉味甘、咸,性微凉,入脾、胃、肺、肾经,有滋阴清热、健脾益胃、利水消肿等功效。