养生头条丨处暑节气吃什么?湖北人最爱的这碗汤可以安排了
莲藕的做法有很多,清炒莲藕、糖醋莲藕、莲藕排骨汤、藕盒等都是不错的节气美食。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉推荐两个食谱:一是用莲藕炖排骨,莲藕有很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤,也是保护脾胃的。怎么睡?比夏天多睡...
不知道吃什么,试试这样煮一锅,清甜多汁,有汤有菜,补水美肤,绝了
今天我们来分享一道嗯,餐桌上的美味佳肴,制作方法简单,而且随手煮一煮,出锅后有菜有汤,这一道美食就是丝瓜炒蛋。丝瓜是夏秋时节的时令菜,它的口感跟营养深受大家喜欢。含有丰富的维生素,水分,矿物质以及微量元素,有很好的补水美肤,清热降燥,开胃消食等好处,做法也是很多。今天我们把它跟鸡蛋放在一起炒一炒,它自带...
“吃肉地图”来了!你的家乡,爱吃什么肉?
北方有羊肉火锅、羊蝎子,南方有羊肉汤、羊肉煲。作为冬季滋补的佳品,羊肉富含高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够为身体提供所需的营养和能量,帮助身体抵御寒冷的天气。一口羊肉下肚,整个人都有了对抗冬天的勇气。内蒙古草原羊肉有人说,这一辈子,至少要去一次大草原。当车子驶过草原天路,当烤全羊的香味...
大姨妈来了吃什么调补 月经期间可以吃什么调补身体
(3)山楂桂枝红糖汤大姨妈来了吃什么调补?这道山楂桂枝红糖汤也是非常值得推荐的。首先准备好山楂肉、桂枝以及红糖三种裁量,先将将山楂肉、桂枝放入砂锅当中加水煮开以后,再加入红糖调味再次煮开即可饮用。这道山楂桂枝红糖汤,具有具有温经通脉,化淤止痛的作用功效,尤其适合体质虚弱、痛经的女性朋友吃,对改善相关不...
痛风患者可以喝海带汤吗,得了痛风不能吃什么
痛风患者不可以吃海带汤,如果因为海带属于中等嘌呤食品,被痛风者食用以后,很轻易致使体内尿酸降低,继而不但会致使病情加剧,还会影响医治结果,甚至有可能会引发痛风石。因此,痛风患者应当积极防止食用这类嘌呤含量比较高的货色,比方:豆制品、海鲜产物、酵母粉、植物内脏、暖锅汤以及种种浓汤等。日常平凡能够吃点低嘌呤食...
冬季去到德国吃什么?你还在想着香肠和汉堡?不如先来碗汤吧
第一种,啤酒汤(www.e993.com)2024年9月30日。说到德国,可能很多爱喝酒的朋友第一个想到的就是啤酒。的确,啤酒这种饮料已经深入到每个德国人的骨髓当中,以至于他们甚至会用啤酒来做菜,比如这道啤酒汤。而这道汤的历史可以追溯到2个世纪以前,几片硬面包,掰成颗粒状,倒入两瓶当地产的啤酒,再加一些黄油、糖等配料,然后慢慢搅拌,不一会儿就可以出...
“阳”了吃什么好得快?建议多吃1肉2果3汤,补充营养早康复
莲子瘦肉汤不管是阳了还是没阳,都值得经常饮用这道莲子瘦肉汤。莲子可以帮我们养脾胃,还可以补钾。如果您恢复得不错,可以吃肉了,就加上瘦肉来煮汤喝,多补充些蛋白质才能有力气。如果感觉还是吃不下肉可以替换成红枣和桂圆煮莲子汤,以调养我们的脾胃,补充身体必要的能量和正气。来看看我是怎么做的吧。
感冒了吃什么好得快 5种汤饮治疗感冒有奇效
感冒了吃什么好得快一、风寒感冒头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴。治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片等。1、姜丝萝卜汤生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟...
小寒节气吃什么? 来碗热乎乎的羊肉汤吧, 加上这两种食材更营养!
1、羊肉清洗干净后冷水下锅,煮去血沫,再捞出炖汤,更香更浓;2、炖汤的水最后提前烧热,焯好的羊肉要放到热水里炖汤,不能放到冷水里哦;3、炖汤时水量要一次加足,避免中途加水,影响羊肉和汤的口感;4、山药和胡萝卜都比较容易煮熟,所以要最后放;5、山药建议使用怀山药,另外给山药去皮的时候把山药清洗干净,再用...
早餐不知道吃什么! 来一份用莲藕做的汤吧! 美味又营养
正赶上家里人都在愁早餐吃什么,于是小编就试了试在早上用莲藕做个汤,没想到竟然意外的很好喝,现在就来把这个教给你们。首先准备的材料在这里咯:新鲜的莲藕,早餐的话准备个一小节就可以了,新鲜的生姜,一小把枸杞,纯净水。这些食材前前后后的加起来一共也就不到一块钱,而且莲藕的营养可是非常的高的。