“冬天吃喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
很快这样子一份简单和美味的莲藕龙骨汤就完成,炖煮出来了莲藕脆口,马蹄清甜鲜美。汤汁鲜甜好喝。冬天天气干燥,容易口干舌燥,这样一道汤非常的适合,简单的煮一煮,有润肺止咳化痰的好处,而且热腾腾的汤很适合有很适合冬季饮用。
“二阳”来袭,咳嗽、咽疼怕这汤,润肺止咳化痰,强免疫,无病扰
今天的这样一道龙骨汤就值得一试,简单好喝,营养美味,关键是特别好做。夏季多喝汤,不仅有补水祛湿,而且还有养颜抗老等好处。小贴士:1.龙骨不想焯水的话,下锅之前要清洗干净,出锅后的龙骨汤才会鲜甜好喝。2.炖汤的时候,建议加点白蛤,出锅后的汤汁不仅浓郁鲜甜,而且很清爽。适合燥热没有胃口的夏季食用。文...
【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤
杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E...
秋冬天气干燥,妈妈们学会2道汤,润肺化痰,润肠通便,鲜美好喝
这几天正值换季,天气干燥易上火,妈妈们一定要学会做2道汤,润肺化痰,润肠通便,鲜美好喝,做法简单又营养!第一道:白萝卜鸡蛋汤——润肠通便,温暖身心!功效解析:白萝卜性凉,味辛甘,具有下气消食、润肺止咳、利尿通便的作用;鸡蛋则富含蛋白质和乳磷脂,能健脑益智、保护视力、增强体质。这道汤品不仅美味可口,还能...
“阳了”咳嗽别硬扛,每天煮一锅这汤,坚持喝,润肺止咳还化痰
而大火的话,则会使锅内的汤汁快速蒸发,营养也会流失比较多。3、煮好的金桔雪梨汤,最好在当天喝完,因为随着保存时间的增加,它的风味会改变,并且营养也会大打折扣。本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。如果您喜欢我的分享,欢迎大家点赞,关注和转发。#我的养生食谱#...
春季,喝鸡汤鸭汤不如喝这碗汤,润肺化痰,满满的维生素,少跑医院
银耳水果这样煮出来汤汁清甜黏稠好喝,立春后的天气干燥,而且情绪波动大,煮点这种水果银耳汤,润肺补气养肝,晶莹剔透,里面有各种颜色水果,好看好吃,吃点对身体好(www.e993.com)2024年9月29日。小贴士:1.银耳散发时要用温水泡开,泡之前可以用剪刀将其银耳蒂剪掉。随后泡开用剪刀横着剪细段。2.煮银耳汤时要冷水下锅,锅中水煮开后用勺子沿着...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)原创作者安静的气质食材冰糖4-6个梨1个陈皮2-3片枸杞5粒红枣3颗做法1、梨洗净,去皮,切块。2、加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞,加入纯净水。3、上锅,隔水炖30分钟。开喝吧!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持...
银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰
银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。让家人在温馨的汤池中,品味着温柔的养护,享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水,是对寒冷的回应,更是对家人健康的呵护。
天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生
杏仁白果瘦肉汤杏仁白果瘦肉汤是由杏仁、白果、瘦肉等食材煮制而成。杏仁富含丰富的蛋白质和脂肪,具有润肺止咳的功效,能够缓解咯痰、止咳的症状。白果中含有丰富的维生素B和维生素C,具有润肺止咳、清热化痰的作用。瘦肉则富含蛋白质和微量元素,能够补益肺气、健脾理气。这些食材煮成的汤品不仅美味可口,还能有效缓解...