秋冬嗓子干燥,咳嗽咳不停?多吃这6种天然止咳食物缓解喉咙干痒~

将蜂蜜加入温水中饮用,或搭配柠檬片泡水,都有助于缓解咳嗽。梨是一种常见的止咳食物,富含果胶和维生素,有助于润肺止咳、清热解毒。梨中的果胶成分能够形成一层保护膜,缓解喉咙刺激,减少咳嗽频率。生吃梨或煮梨汤都是不错的止咳方法。枇杷枇杷被誉为“天然止咳糖浆”,含有丰富的维生素和矿物质,具有清热润肺、止咳...

秋分后,这4种水果熟吃是润肺、护心的“良药”!比生吃更管用、不伤胃

01梨梨是一种寒凉的水果,生吃清甜爽口,具有清热降火的作用,它能帮助清除燥热,改善咽喉干痛、口鼻干等。熟吃更滋阴润肺:梨煮成汤或隔水蒸熟后食用,寒性会有所下降,又能滋阴润肺、缓解咳嗽的好处。更适合脾胃不好的中老年人!润肺梨汤做法:黄芪2-3片、雪花梨1个、银耳2-3朵、百合7-8片02苹果一直以来,苹果...

咳嗽“最怕”这碗汤,秋冬别错过,润肺止咳效果好,老少皆宜

一起来分享下吧:银耳吊梨汤用到的材料:鲜芦根、枇杷干、干百合、干银耳、干梨片,另外就是红糖、枸杞、冰糖和少许的红糖。另外就是新鲜的雪梨。雪梨富含维生素的微量元素,蛋白质、铁和锌等物质。有助于人体的补充微量元素,同时也有助于美容。能够治风热感冒和解毒。最重要是梨子能润肺清燥止咳化痰,所以季节...

冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺

这份豪华版冰糖雪梨不仅令人垂涎欲滴,而且具有清肺止咳的功效,让它变得更加特别和有益健康。梨子本身就是一种具有清热润肺的水果,可以缓解咳嗽和喉咙不适。而银耳、百合和莲子则是常见的滋补食材,有助于养阴润燥,增强免疫力。梨子中的植物纤维和维生素C有助于促进肠道蠕动和排除体内毒素,从而起到清肺的作用。此外,梨...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人。冬天,梨加上特定的食材煮汤,成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴,这个简单而有效的搭配,让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。无论是滋补身体还是味蕾的享受,这道梨汤都是一份暖心的选择。让我们在冬日的时光里,品味着这份养生的...

熬梨汤用什么梨比较好?秋季润肺止咳煮梨水,选哪种梨?

熬梨汤用什么梨比较好?秋季润肺止咳煮梨水,选哪种梨?2023年12月14日12:27新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月23日。如有...

外婆的姜梨汤

砀山梨果肉口感酥脆,汁液甘美,因为有滋阴润肺、化痰止咳的功效,乡亲们喜欢拿它来做汤。我就忘不了外婆做的姜梨汤。外婆很疼我。母亲身体不太好,我刚出生两天,外婆就把我从城里的医院抱回家中照顾。那时的土路崎岖不平,她怕我受颠簸,就用两只手臂牢牢地裹着我的襁褓,这样裹了一路,回去后胳膊疼到需要打封闭...

科学素质提升|“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

梨有润肺止咳的功效,喝梨汤确实能够缓解咳嗽,但是并非所有证候的咳嗽都适合喝梨汤。《本草纲目》曾记载,梨不仅能够清胸中之气,还能化肺中之痰,止喉间之咳。所以,梨汤适用于“风咳”和“燥咳”。《重庆堂随笔》记载:“梨,不论形色,总以心小肉细,嚼之无渣,而味纯甘者为佳。”所以止咳选用雪花梨或者鸭梨效果...

流感高发季来袭,这些“润肺清道夫”食物快收藏

近期,“肺炎支原体”频上热搜,肺是体内进行气体交换的场所,流感季,如何养肺润肺就成了养生的重中之重。静宝为大家找到了这些“润肺清道夫”食物,秋冬吃出1颗“黄金肺”,快收藏~雪梨入秋以来,小吊梨汤、冰糖炖雪梨成为了颇受欢迎的滋补饮品,各茶饮品牌纷纷推出了以雪梨为基础的产品。梨的果肉中水分含量充足,能...

熬梨汤真能润肺止咳吗?(图)

熬梨汤真能润肺止咳吗?(图)本报讯全媒体记者郭宁摄影报道:近期天气忽冷忽暖,昼夜温差大,导致呼吸道感染患者增多。不少老年人开始蒸煮梨水,认为“吃梨能润肺止咳”,真是这样吗?近日,“蓝马甲”养生辟谣课堂走进南昌大学第二附属医院,告诉你梨子水不能乱喝,解锁正确的预防冬季呼吸道疾病的方式。