降温天,饮食还挺清淡的,挺好

锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉片放进去烧熟,再次烧开之后把菠菜倒进去,加点猪油添香,一点盐提味就可以出锅了。清淡饮食,两菜一汤,也不错的

天气热,我家必备的汤水,清淡爽口,给大鱼大肉都不换!

鹅蛋丝瓜汤不仅美味可口,更富含营养。丝瓜中的维生素和矿物质与鹅蛋中的蛋白质等营养成分相互补充,使得汤品的营养价值更加丰富。这样的汤品不仅适合各个年龄段的人群食用,更是一道理想的营养佳肴。在炎炎夏日里,一碗鹅蛋丝瓜汤不仅能够为人们带来清凉的口感和丰富的营养,更能够让人们感受到一种高贵而清新的气息。无论...

秋天常喝这5款家常营养汤,清淡好喝,营养足

(1)排骨选择:选择带点肥肉的排骨,汤会更加浓郁。(2)海鲜新鲜度:使用新鲜的虾rd.onesaleday仁和鱿鱼,味道更佳。(3)炖煮时间:根据个rd.osoc人喜好,可以调整炖煮时间,喜欢汤浓的可以多炖一会儿。(4)加水量:根据个人口味调节水的量,喜欢清汤的可以少加水,喜欢浓汤的可以多加。四、煎蛋豆腐...

这个季节一定要喝的丝瓜鸡蛋汤,清淡又营养_手机新浪网

1评论这个季节一定要喝的丝瓜鸡蛋汤,清淡又营养发现更多热门视频祝福!奥运收获一金一钻是啥体验辽沈晚报12.9万次播放黄雅琼刘雨辰的手势舞甜蜜放闪,这一波狗粮让多少人心生艳羡啊!灌篮大风车3.6万次播放库里这种进球进一个可以说是运气,但连续进三个就有点不是人了…最篮球世界4284次播放伊朗情报部长...

春季天气干燥,推荐大家多喝5道汤,营养清淡又补水,缓解春燥

冬瓜丸子汤冬瓜清热利尿，是夏季消暑佳品，而冬瓜丸子汤在春季也十分适合。将猪肉馅搅打成丸子，与冬瓜一同炖煮，香甜可口。清淡的口感中透露着猪肉的鲜美，让人回味无穷。将肉馅搅打均匀，制成丸子后放入冬瓜煮熟，最后加入盐、鸡精和香油调味，炖至香气四溢。这一道冬瓜丸子汤，清淡鲜美，营养丰富，适合全家老小...

菠菜猪肝汤,鲜香清淡,一碗不够喝

原料:菠菜适量、猪肝适量、枸杞适量、花生油适量、盐适量、胡椒粉适量、玉米淀粉适量(www.e993.com)2024年11月24日。做法步骤:1.猪肝洗净切片。2.切好的猪肝用清水浸泡五分钟后洗净备用。3.菠菜洗净备用。4.猪肝加入适量玉米淀粉抓匀。5.锅中适量清水煮开,加入花生油。6.放入菠菜。7.将菠菜焯

夏天减肥,少吃重口味食物,推荐八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快

为了自己的身体健康,夏天要减肥,少吃重口味食物,推荐这八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快,增强免疫力,健康过夏天。一、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。

医生口中的“清淡饮食”到底指什么?我打赌没几个人清楚

还有广东地区的打边炉、粥火锅,使用清水或者白粥作为汤底,只要注意选择适当的食材、注意蘸料中酱油的含量,也能符合“清淡饮食”的标准。5误区五:清淡饮食就是颜色寡淡的饮食以上面的奶油土豆泥、老火猪蹄黄豆汤为例,这两种食物颜色浅白,也没有辣椒调味,看起来颜色确实清淡。但是分析下来,糖盐油的含量很可能会超...

徽菜中的两道清淡滋补养生汤,千万不要错过

黄山双石汤黄山双石是一道以石鸡和石耳为主材料的安徽名菜。石鸡、石茸皆名山珍,山珍入馔是安徽菜的一大特色。此菜成菜清淡,开胃宜人,原汁鲜香浓鲜,有滋补强身养颜之功效,实乃滋补养生佳选。双石,就是指石蛙和石耳。石蛙,俗称石鸡,吃来有些类似东北林蛙,却比它更鲜嫩爽滑。久炖之后,汤鲜肉美,吃一口脑子都...