三种水果止咳最快,这三种水果的止咳效果超乎想象!

从传统的草药熬汤到现代的片状,种类繁多,琳琅满目。但是,有一种方法既简单又有效,那就是吃水果。水果,蕴含着丰富的营养和神奇的效果。莲雾。它外表清新,口感多汁,是“水果中的清凉剂”。莲雾所含的丰富维生素C和纤维素,能够缓解咳嗽引起的喉咙不适,并且具有清热润肺的效果。每一口莲雾,都仿佛是一股清新的风,拂...

【李远红】秋季,如何水果养生?

清炖梨——清热润肺、化痰止咳梨可以养肺润燥,但生吃太寒凉了,梨连皮切块放电压力锅里炖。煮梨时不需要削掉梨皮,梨皮润肺作用最好。喜欢甜的加一点冰糖调味。加水总量不多于梨总量的一半,用煮饭模式焖熟即可。或者直接放在炖盅里隔水慢炖一小时。这样蒸出来的梨,保留了梨的香气、有天然的甜润,软软绵绵的口感,...

【处暑节气】中医养生|秋燥|润肺|阳气|健脾_网易订阅

葡萄是秋季当今水果中具有补气血、益肝肾、开胃健脾、止咳除烦、通利小便的作用。现代医学认为,其内含物质具有降血脂、防动脉硬化、抗氧化防衰老的作用。健脾祛湿需注意处暑时节,早秋凉燥,仍蕴有湿邪,而且经历长夏,脾胃易致虚弱,有“无病三分虚”的说法。可常用大枣、赤豆、莲子、黑豆等熬汤、煮粥或闷饭。平时...

这4种夏季水果,能活血化瘀、消食化痰、止咳润肺

一、枇杷百合汤:清肺润肺枇杷是水果界里止咳的老网红了,不过医生用枇杷止咳,用得最多的不是果肉,而是枇杷叶,大家想过为什么吗?西医从成分论来说,枇杷叶里有一种成分具有镇咳和祛痰的功效,就是苦杏仁甙。说出来大家可能不信,大名鼎鼎的川贝枇杷膏里用的不是枇杷,而是枇杷叶。这个枇杷叶止咳也不新奇,《孤鹤...

咳嗽的“克星”找到了!用这2种果子熬汤喝,香甜滋润,清肺止咳

雪梨可以说是咳嗽的“死对头”了,直接当水果吃,清甜脆爽又多汁。而且平时只要是咽喉不太舒服,用雪梨煮个汤,既香甜又好喝,还能补水滋润,可以说雪梨是个非常不错的水果。木瓜煮熟之后就具有生津以及止咳的作用,而雪梨的味道微酸,组合在一起吃就可以清肺化痰,生津止咳。

藏身边的“止咳冠军”,不是雪梨而是它!润肺强心、安神助眠,最适合

百合雪梨都是润肺的食材,而且雪梨煮熟后,寒性也会减小,两者一起食用,可以滋阴润肺又去燥(www.e993.com)2024年12月19日。百合鸡蛋汤:鲜百合50g,鸡蛋黄1个,适量冰糖,百合50g洗净沥干,加水小火煮约半小时,加入1个鸡蛋黄,搅拌均匀,等到沸腾即关火加适量冰糖。这个是来自张仲景的《金匮要略》,原方名为百合鸡子黄汤,是养肺养阴的最佳食谱。百...

陈皮有消食、止咳等功效,但陈皮的功效和作用远不止这些

陈皮还可以用来煮粥或者熬汤,比如陈皮排骨汤、陈皮肉丸粥等,陈皮熬粥煲汤不仅能使汤中有少许甘香味道,还能缓解脾胃不适,增强食欲,治疗咳嗽痰多的作用。需要提醒的是,陈皮性温味苦,不是人人都可以吃的,有发热、口干、便秘、尿黄等症状的不宜食用陈皮,以免加重不适。

流感特效药原料竟是八角茴香!厨房里藏着许多天然“好药”

具体做法：可以用金橘炖雪梨，雪梨本身就有止咳水果之称，与金橘一起熬汤，可以说是一道天然的“止咳良方”，可预防感冒和咳嗽，每天一碗，有止咳祛痰，润喉清咽等作用。15.莲子清火助眠百合莲子汤是一道适合清心火助眠的食疗方，孩子也适用。百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、降心火...

【家乡的味道】枣香临泽

一、红枣熬汤,止咳润肺材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据个人的口味添减分量)。做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。二、红枣泡水,养肝排毒...

生活科普|厨房里藏着天然好药!你都知道哪些?

具体做法:可以用金橘炖雪梨,雪梨本身就有止咳水果之称,与金橘一起熬汤,可以说是一道天然的“止咳良方”,可预防感冒和咳嗽,每天一碗,有止咳祛痰,润喉清咽等作用。13.莲子——清火助眠河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科主任医师刘全忠2020年在健康时报刊文表示,绿豆莲子汤是一道适合清心火助眠的食疗方,孩子...