在家自制外脆内软烤饼的小妙招

第一步要和面,先把面粉、酵母、糖、盐均匀混合,再加入适量的温水和食用油,然后开始揉面。揉面时,需用手掌用力按压,一直揉到面团光滑且有弹性才行,此时面团不能太粘手,也不能太干。要是面团太湿,就适量加点面粉;太干的话,就添点水。揉好的面团得进行发酵,把它放置在暖和的地方,盖上湿布或者保鲜膜,静置大概...

抽油烟机清洗难?威王带来的厨房油污清洗妙招请查收!

1、白醋+小苏打:先撒上适量的小苏打,后倒入白醋,反应5~10min,接着用湿布擦拭。不过对于顽固的油污,需要辅助牙刷进行刷洗。2、洗洁精+牙膏:将其混合为糊状物,后涂抹在油污处,再用保鲜膜覆盖,静置15～20min。但是这种方法无法深入清洁缝隙处的油污。3、食用碱+洗洁精:用热水将其溶解,制成清洁液,将抽油...

秋天减肥4个小妙招,学会了就能多瘦10斤

可以尝试用低脂的方式烹饪,比如蒸、煮、炖而不是油炸。尽量选择清汤或番茄汤底的火锅,避免用浓厚的油脂类食物来调味。3.合理搭配蛋白质蛋白质是减肥过程中非常重要的营养成分。它不仅能提供饱腹感,还能帮助肌肉生长和修复。推荐吃一些瘦肉类(如鸡胸肉、鱼肉)、豆制品(如豆腐、豆浆)、以及鸡蛋等作为日常食物的...

共谋基层治理新篇章 巴南发言人送上提质增效小妙招

“区城市管理局深入开展废弃食用油脂专项整治行动,严厉打击废弃食用油脂产生、收集、运输等环节违法违规行为,斩断废弃食用油脂回流餐桌链条。”李江宁表示,在废弃食用油脂监管方面,联合市场监管部门、公安部门、农业农村委将联合执法,采取流动巡查、定点蹲守、便衣暗访等方式,持续开展排查检查和线索摸排。

立秋将至:一年中最会“秃顶”的日子!1个小妙招,让你不再脱发

立秋将至：一年中最会“秃顶”的日子！1个小妙招，让你不再脱发5、用上育发液，辅助养发有一头海藻般的秀发可真让人羡慕！转身头发一甩，明艳动人，性感中又带有一丝毛茸茸的娇憨感。男人也是如此。头发稀疏露头皮，完全给人感觉像油腻大叔！头发浓密蓬松，瞬间拥有满满少年感。但是想拥有密实的发量可太难了...

转存!5个秋季养生小妙招

5个秋季养生小妙招转存!#5个秋季养生小妙招#对北方大部分地区来说,白露节气是由热转凉的重要转折点,夜晚已明显感受到秋凉了,润燥防寒成为养生要点(www.e993.com)2024年11月23日。对南方地区来说,此时高温天气仍在肆虐,养生仍应以防暑降温为要。#白露之后养生技巧有哪些#?戳文章了解↓↓↓...

夏季去除头发油腻的六个小妙招 1、头皮喷化妆水

夏季去除头发油腻的六个小妙招1、头皮喷化妆水在头皮上均匀地喷一层化妆水,也可以在发根处稍微多喷一些,这样不仅能缓解头发出油状况,还能给头发补充适当的水分。2、隔天清水洗头如果已经习惯天天洗头,或者不洗就会分泌过多油脂,可以试着隔天用清水冲洗,不用每天清洗都必须使用洗发水、护发素。这同样能清除头发...

教你低脂饮食的一些小妙招||2024年温州市全民营养周系列推送(十三)

十点减脂小妙招1.注意主食类选择:尽量采用原始主食食材,加工时不加油或少加油。少吃或不吃炒饭、炒面,煎炸饺子、煎包子、馅饼、酥饼;这些食材在加工时都需要加油、加盐或加肉馅,比原始主食食材的脂肪含量高。建议主食粗细搭配,可以选择增加部分杂粮的米饭,全麦馒头,加入杂粮粉的馒头等。

少油饮食怎么做?教你9个小妙招

教你9个小妙招油别吃多“油”,通常指烹调油,根据来源不同分为动物油和植物油,是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源。但过多的烹饪油摄入会增加增加脂肪的摄入,给身体带来负担,导致肥胖以及一系列相关疾病。目前我国居民烹调油摄入量高,根据膳食指南推荐每天的烹调油摄入量为25~30g。成年人脂肪提供能量应占总...

有了这些减肥小妙招,人在瘦,秤在看!

24.自己做菜用喷雾油壶,可以少吃很多油。25.减脂时封杀自助餐,别挑战自己的意志力。加点生活技巧,加快燃脂1.别整那些费钱的,瘦脸仪、瘦腿霜、瘦腿袜等,最多只能暂时消水肿。2.找别人指导减肥,去医院的营养科,专业安全有效减重减脂。3.那些说「XX天减脂速成」,「几天练成XXX」都是骗子。