11个让下班后的生活更美好的方法_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

可是更多时候,身体的精力已被掏空,我几乎什么都不想做,安安静静躺着就很好。刚开始会焦虑,现在释怀了,能让身心放松的每一刻都值得珍惜。@i人的能量盒子文|央视新闻《夜读》整编图|视觉中国其实,无论选择如何度过下班时间,最重要的衡量标准,就是:你开不开心,能不能在辛苦一天后,真正得到休息和放松。所以...

今晚,油价有变丨预计明年通车!深汕西高速改扩建有最新进展丨早安...

即使什么也没做,也不责怪自己和许多人一样,下班后,我总觉得应该再学点有用的东西。什么是有用呢?我问自己。大抵是和增强技能有关的,和辅助升职加薪有关的……可是更多时候,身体的精力已被掏空,我几乎什么都不想做,安安静静躺着就很好。刚开始会焦虑,现在释怀了,能让身心放松的每一刻都值得珍惜。@i人的...

早请他出山,李诞也不至于被骂

这也是为什么很多人看书,看电影,打游戏,一旦预期的反馈没有产生就会立刻关掉,或者频繁更换目标,这反映的是人们所剩的心理余额仅够支付“预览”,而不是投入。这就是所谓速食流量能够崛起的原因,因为它充分“照顾”了人们普遍心理效能不足时能够获得的反馈体验,代价就是人们越来越倾向于维持在这个行动水平。现在连娱...

岁“阅”沉香 | 优秀读书报告展示

它的表皮上已经有了拍不掉、擦不掉的灰尘的痕迹,我躺在沙发上看着老祖先从制作工具、创造文字和语言,到创造璀璨的文明,再到发现彼此、认识彼此,然后走向交流或战争。看看书,再看看窗外,再时不时咳嗽两声。读完这本书,我仿佛看到了那个粗壮结实的荷裔美国人写下这段长长的故事时眼中闪烁的光。只有真正深爱历史的...

民国档案︱日记所见八路军基层干部的个人阅读史

只要没有战事,他们“差不多整日阅读书报”。身处前线战场的八路军干部也秉持在“战斗中学习,战场上生活”的态度。八路军战士林以行就认为“在机关枪没响以前,我们仍然抓紧时间学习,没有看到谁有畏惧的神色”。她经常在老乡房顶上的柴禾堆里躺着看书,感到“安静、舒适”,认为这是“游击战争环境中难得这片刻的安宁...

暑假阅读不拼数量拼技巧,掌握正确阅读方法,才能提高语文成绩

躺着看书,很舒服,看一会就想睡觉了,这完全达不到提高阅读学习能力的目的(www.e993.com)2024年11月23日。在我们做阅读理解练习的时候,端坐阅读其实也是在模仿考试中的场景。我们在考试中阅读,不可能躺着看文字才有灵感,才能明白文字所传达的感情。所以对于中高年级段的同学,养成良好的阅读习惯非常关键,这其中就包括正确的阅读姿势。

如何让孩子爱上阅读?你有没有犯这5个错误

“不能躺着看书,看你早早就会近视。”“你那个椅子别摇来摇去,你这孩子咋坐不住!专注力不行!”只要孩子能够理解文章意思,能看懂,就不要处处“设绊子”。成年人可以想想一下自己学英语,如果遇到不会的单词就去查字典,一本英文资料阅读不几页就会被放弃,因为过程太痛苦,而人们的心喜欢快乐。至于孩子在阅读...

如何让人爱读书——读书“场景”将以“舒适”、“愉悦”为主基调

所以读书我更喜欢“舒适”,喜欢躺着大大的沙发中深思,喜欢大大的书桌上面丢各种各样的书籍,想到哪个内容就翻开看一下,也喜欢随手打开备忘录笔记本记录自己与作者碰撞的火花……大学需要提供更多舒适的“读书吧”读书是让人愉悦的,当今大学不仅仅缺乏基本的读书场所,更缺乏的是让人爱去的“舒适”的“愉悦”的读书...

向英雄致敬 为老兵点赞

吴淞老人对我们说:“很多年轻人不懂抗战那时的历史,所以我要讲。年轻人要铭记历史,现在慢慢地我很欣慰。”少年抗日卫国,投笔从戎入孙立人税警总团吴淞,现年92岁,出生于湖南长沙。据老人回忆,1937年,卢沟桥事变爆发,当时正在初中读书的吴淞走在大街上,看到到处是抗战标语,连拉车的都把口袋里的铜板丢到募捐箱里...

世界读书日专题报道真正的好书,都向证伪敞开

我们知道,在我国古代,对于读书姿势的要求是极为严谨的,不是随便在什么地方都可以诵读诗书。最基本的规矩是双手捧书、二目平视、正襟危坐,这也是学馆中的标准读书姿势。不过,到了现代,除了学校以外,大概没人会要求你以什么样的姿势来看书,或躺或卧,或行或坐,都随读书人的心意而变,所以,以什么样的姿势来阅读,...