吃甲亢药一点含碘食物不能沾?告诫:服用治甲亢药,最好远离3物

“你刚提到吃海鲜,这是甲亢患者的大忌之一。”李哲说,“海鲜,比如海带、紫菜、扇贝、牡蛎,这些都是含碘大户。像海带,每100克含碘量高达2000微克以上,而成人每天的碘推荐摄入量不过150微克。你想想,吃一口就能超标多少倍。”他说着还补充道:“有个病人是个吃货,特别喜欢紫菜蛋花汤。每次我们提醒他不要吃,...

甲状腺不好的人,可以吃山药吗?医生提醒:这4类水果劝你别多吃

“像大豆、黄豆、黑豆这一类的豆子呢,这玩意儿啊要是吃多了,就可能让甲状腺的负担变得更重啦。”医生继续说道:“第二类是含碘较多的海产品,这些对身体有好处,但对于甲状腺不好的人,过多摄入含碘的食物可能会导致甲状腺过度工作,进而影响身体的其他方面。”“还有第三类呢,就是那种甜甜的水果,像香蕉、葡萄啥的...

甲状腺病患者必看!这4种食物吃多了后果很严重!西安甲状腺

海带:患上甲状腺疾病之后,要少吃海带、海藻这类食品,因为这类食物含碘量很高。研究发现,每100克干海带含碘36240微克,属于高碘食物,甲状腺患者应该避免食用。紫菜:紫菜、海苔这类也属于高碘食物,每100克紫菜含碘4323微克,甲状腺患者应该少吃。贝类:海产品中的贝类含碘量也不低,每100克贝类含碘8000微克...

得了甲状腺疾病,补碘还是控碘?还能吃哪些海鲜?

其实海鲜的含碘量有着天壤之别,根据含碘量多少,分为高碘含量、中等含碘、低等含碘。接下来,给大家提供一份海鲜含碘量表,建议收藏哦~对于甲状腺疾病患者来说并非所有海鲜都不能吃大部分海鱼属于低等含碘类可适量吃大部分虾蟹贝类属于中等含碘类可少量吃海藻类因为碘含量极高甲状腺疾病患者一定要避免食用...

查出结节不要慌!医生:管住嘴,少吃3类食物,结节可能慢慢变小

2.含碘高的食物：碘摄入过多过少都可能导致甲状腺结节生长，对于普通人来说，日常基本因素已经满足我们对碘的需求，因此像紫菜，海带等含碘丰富的食物，生活中不要多吃，以免进一步导致结节生长。3.雌激素高的食物：乌鸡，蜂王浆，葵花籽油等食物都可增加女性体内雌激素，长期食用此类食物会增加体内雌激素含量，加重...

乐健康|收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

吃零食和正餐最好间隔1小时以上，睡前不要吃零食(www.e993.com)2024年11月24日。可以选择少量干净卫生、营养价值高的食物作为零食，例如富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果和新鲜蔬菜，或者可提供优质蛋白质的奶类、大豆及其制品。避免选择含盐、油或高糖的食品，会刺激孩子的痰粘性增加、痰量增多。饼干类糕点吃的时候会产生粉末，如果伴随咳嗽易导致...

儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

患病期间还可以适当增加。喝水要遵循少量、多次、慢饮的原则,不要等口渴了才喝水。选择白开水,不喝各类含糖的饮料。不用饮料、果汁等送服药物。患病期间胃口差,情绪不好,孩子可能喜欢吃些零食。吃零食和正餐最好间隔1小时以上,睡前不要吃零食。可以选择少量干净卫生、营养价值高的食物作为零食,例如富含维生素、矿...

冬季吃什么东西御寒?多吃这些食物增加抗寒能力

虾等。吃能促进甲状腺素分泌的食物何为甲状腺素？甲状腺素是人体甲状腺分泌物的一种，它可以加快体内组织细胞氧化，增强身体的产热能力和代谢能力，从而使皮肤血液循环加快，达到抗冷御寒的作用，我们知道，含碘的食物可以促进甲状腺素的分泌。含碘丰富的食物都有：紫菜、海带、海蜇、发菜、玉米、菠菜、大白菜等。

除了海带和紫菜,还有哪些东西含碘?

碘是人一生都需要的微量元素。现实生活中,大多数人可以通过碘盐获取足量碘营养,生活在高碘地区的人也可以通过饮用水获得碘。你一定知道海带、紫菜富含碘,但你知道还有哪些东西含碘吗?地壳中的碘被雨水冲刷,最终汇入河、湖、海洋,因此水产品是碘含量较高的食物。不过水产品的碘含量千差万别,其中紫菜、海带等海藻...

保护血管,十个动作要少做,五样东西要多吃→

海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。推荐吃法:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性,建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,经高温加热后,能中和海带的凉性。