吃甲亢药一点含碘食物不能沾?告诫:服用治甲亢药,最好远离3物

“你刚提到吃海鲜,这是甲亢患者的大忌之一。”李哲说,“海鲜,比如海带、紫菜、扇贝、牡蛎,这些都是含碘大户。像海带,每100克含碘量高达2000微克以上,而成人每天的碘推荐摄入量不过150微克。你想想,吃一口就能超标多少倍。”他说着还补充道:“有个病人是个吃货,特别喜欢紫菜蛋花汤。每次我们提醒他不要吃,...

甲状腺不好的人,可以吃山药吗?医生提醒:这4类水果劝你别多吃

“像大豆、黄豆、黑豆这一类的豆子呢,这玩意儿啊要是吃多了,就可能让甲状腺的负担变得更重啦。”医生继续说道:“第二类是含碘较多的海产品,这些对身体有好处,但对于甲状腺不好的人,过多摄入含碘的食物可能会导致甲状腺过度工作,进而影响身体的其他方面。”“还有第三类呢,就是那种甜甜的水果,像香蕉、葡萄啥的...

甲状腺病患者必看!这4种食物吃多了后果很严重!西安甲状腺

海带:患上甲状腺疾病之后,要少吃海带、海藻这类食品,因为这类食物含碘量很高。研究发现,每100克干海带含碘36240微克,属于高碘食物,甲状腺患者应该避免食用。紫菜:紫菜、海苔这类也属于高碘食物,每100克紫菜含碘4323微克,甲状腺患者应该少吃。贝类:海产品中的贝类含碘量也不低,每100克贝类含碘8000微克...

得了甲状腺疾病,补碘还是控碘?还能吃哪些海鲜?

其实海鲜的含碘量有着天壤之别,根据含碘量多少,分为高碘含量、中等含碘、低等含碘。接下来,给大家提供一份海鲜含碘量表,建议收藏哦~对于甲状腺疾病患者来说并非所有海鲜都不能吃大部分海鱼属于低等含碘类可适量吃大部分虾蟹贝类属于中等含碘类可少量吃海藻类因为碘含量极高甲状腺疾病患者一定要避免食用...

甲状腺结节是吃出来的?医生:5种食物天天吃,甲状腺可能就废了

此外,猪肝作为另一种高碘食品,也常常出现在人们的餐桌上,在一家家庭聚餐的场景中,猪肝被作为补铁丰富血液的食材而受到欢迎。厨师在准备这道菜时,可能并不知道过量摄入这样的食材也可能对甲状腺造成负担。医生们经常提醒,对于甲状腺健康来说,食物的选择至关重要。他们在健康讲座中强调,应适量摄入碘,避免长期过量食用...

乐健康|收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

选择白开水，不喝各类含糖的饮料(www.e993.com)2024年11月24日。不用饮料、果汁等送服药物。患病期间胃口差，情绪不好，孩子可能喜欢吃些零食。吃零食和正餐最好间隔1小时以上，睡前不要吃零食。可以选择少量干净卫生、营养价值高的食物作为零食，例如富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果和新鲜蔬菜，或者可提供优质蛋白质的奶类、大豆及其制品。避免...

儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

维生素D食物来源不丰富,主要通过日光直接照射皮肤,从皮肤中合成获得。儿童可通过户外活动或口服维生素D制剂进行补充。锌元素可以通过适当多吃贝壳类海产品、红肉类、菌菇类食物进行补充,同时核桃等坚果类锌的含量也比较丰富。铁元素广泛存在于动物肝脏、牛肉、猪瘦肉中,并且容易吸收,是人体铁的最佳来源。

保护血管,十个动作要少做,五样东西要多吃→

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。

除了海带和紫菜,还有哪些东西含碘?

碘是人一生都需要的微量元素。现实生活中,大多数人可以通过碘盐获取足量碘营养,生活在高碘地区的人也可以通过饮用水获得碘。你一定知道海带、紫菜富含碘,但你知道还有哪些东西含碘吗?地壳中的碘被雨水冲刷,最终汇入河、湖、海洋,因此水产品是碘含量较高的食物。不过水产品的碘含量千差万别,其中紫菜、海带等海藻...

它是所有食物中含碘量之最,最怕净洗导致营养大打折扣!

1.预防甲状腺肿大。这是世人皆知的海带的最大功效,这是因为海带的含碘量为食品之最。2.利尿消肿。海带的有效成分甘露醇是一种疗效显著的利尿剂,可用于治疗各种水肿。3.抑癌,抗肿瘤。海带通过改变大便菌群活性而改变结肠的肠道生态学,能选择性地减少或杀灭可产生致癌物质的某些结肠内的细菌。