如何正确给宝宝“贴秋膘”?专家:从吃坚果开始
对于脾胃比较敏感的3岁以上宝宝来说,比较安全的坚果吃法可以是:坚果煮粥,滤渣饮粥水——当然,这样补益的效果会略打折扣;购买无添加的坚果粉,适量(每次1勺,隔2~3天1次)给宝宝入粥,或用奶类、豆浆冲服。需要注意的是,对坚果过敏的孩子还是要避开这样的吃法。家常坚果VS进口坚果哪个对宝宝更好呢?常...
宝宝解秋燥要多吃蜂蜜
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。温馨提示:蜂蜜的营养成分特别丰富,具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用,所以除了宝宝以外,大人们也应该多多食用哦!
6个月宝宝辅食吃什么?这些食谱收好,每天不重样,在家做起来!
虾仁豆腐青菜粥,虾仁和豆腐中都含有丰富的钙和优质蛋白,有利于宝宝的生长发育。虾仁和豆腐都洗干净切成丁,嫩青菜加水煮成软烂,之后再剁成泥,将江米,虾仁和豆腐丁,青菜泥倒入,加水小火煮,煮到所有食材很软即可,出锅的时候可以加一点香油和生抽就可以给宝宝吃啦。
鼻塞腹泻宝宝吃什么
香蕉具有一定的润肠通便作用,可有效缓解腹泻症状。但不宜空腹吃香蕉,否则可能会引起血糖波动,不利于身体健康。4.苹果汁苹果汁含有果糖、维生素C等物质,能补充水分及电解质,缓解脱水现象。但不建议给宝宝喝未经稀释的浓度过高的苹果汁,以防加重腹泻症状。5.胡萝卜泥胡萝卜泥富含膳食纤维,可促进肠道菌群平衡,辅助...
蚕豆病宝宝能吃什么粥好
核心提示:蚕豆病宝宝可以适量食用小米粥、玉米面粥、大米粥、红薯粥、南瓜粥等,但需要注意的是,蚕豆病并无特定食物治疗,若病情加重或出现其他症状,应尽快就医。蚕豆病宝宝可以适量食用小米粥、玉米面粥、大米粥、红薯粥、南瓜粥等,但需要注意的是,蚕豆病并无特定食物治疗,若病情加重或出现其他症状,应尽快就医。
夏日免疫力大作战,优博瑞霂为宝宝送“凉风”
红薯是一种粗粮类食品,属于婴幼儿主要营养来源之一,因为是粗纤维对宝宝的肠胃消化非常有帮助,所以很多妈妈都会在宝宝便秘的时候熬煮红薯粥喝,可以通便润肠(www.e993.com)2024年9月27日。当我们宝宝的肠胃好了,当然人体免疫力就上去了。除此之外,红薯里面包含大量的氨基酸、维生素C,前者可以提升身体的新陈代谢,后者可以提升免疫力,帮助我们的宝宝体内...
宝宝积食吃什么好
1.小米粥小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为机体补充能量。此外,其口感软糯易于消化吸收,适合缓解宝宝积食症状。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担,促进肠胃蠕动,改善积食引起的不适感。2.山楂片山楂片由山楂制成,其中含有丰富的有机酸及膳食纤维,具有消食化滞的作用,对于缓解积食有一...
6个月宝宝辅食添加指南,宝妈们赶紧来收藏
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。钧妈营养提示西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。
宝宝结石吃什么好消化呢
核心提示:宝宝结石可以食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、菠菜等易消化且有利于促进排泄的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗结石,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝结石可以食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、菠菜等易消化且有利于促进排泄的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗结石,若症状持续或加重,应及时...
宝宝湿热吃什么食谱
冬瓜具有利尿消肿的功效,而排骨则可以补充身体所需的蛋白质。对于存在湿热体质的宝宝而言,适量食用冬瓜排骨汤有助于促进体内湿气排出。此外还可以起到润肠通便的作用,从而减轻便秘症状。2.绿豆薏米粥绿豆和薏米都属于寒性食材,能够帮助缓解湿热引起的不适症状。适当进食上述食物还能够起到祛除体内湿邪的效果,但不宜过...