长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点
不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...
乐健康|长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点
不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...
张伦医生:喝白粥能养胃?3个常见的养胃误区
胃病患者可以适量喝粥,但不能长期喝粥、只喝粥,尤其是年轻人。粥是很容易被吸收的,在胃里面停留的时间短,导致空腹时间长,胃酸等消化液没有足够的食物中和,就很容易刺激胃黏膜,出现反酸现象,长期下去还会造成营养不良和消化功能变弱。吃青菜身体好?青菜含有丰富的膳食纤维、维生素,对健康有好处,但并不适合肠胃不好...
医生提醒:3种胃病不能喝小米粥,深度了解“小米养胃”之说
所以我们说小米养胃的说法不完全正确,没有胃病的人可以多喝,也许他对你的胃有好处,但是有胃病的人,特别是我刚才说的这3类人,不能把小米粥当成养胃的法宝,也不能把它作为一种日常的食疗方法。如何正确的养胃呢?其实,早在唐代,大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方1、养胃珍品——猴头菇2...
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
胃病患者的那一套养胃模式,不完全适用于所有人,比如经典理论喝粥养胃。胃是一个用尽废退的器官,如果一直喝粥吃软饭,慢慢地胃就会变得只能消化软食,稍微吃点硬的就要犯病。患者喝粥是因为胃已经不行了,在消化能力变差和胃疼的要死之间两害相权取其轻而已。
你的胃病,可能是喝粥喝出来的!这2个不起眼的小习惯,正在损害你的...
01胃不舒服喝粥有用吗?生活中,许多朋友会通过食用小米粥或五谷杂粮粥来养胃,王所长表示,喝粥的确可以养胃,但前提是其胃部处于健康状态(www.e993.com)2024年9月27日。只喝粥容易造成胃内酸性分泌物增多,如果此时胃部本身存在溃疡、糜烂、炎症等情况,可能会加重病情,应尽量少喝粥。王所长建议,喝粥时可以搭配一些蔬菜,蔬菜大多为碱性食物,食...
大多数人不知道多喝粥并不养胃,5个养胃误区,需了解
1.养胃多喝粥大多数人会认为当胃不适的时候,会选择喝粥的方式来养胃,其实这是不正确的,因为经过熬煮的粥不仅含有大量的糖分,而且食用后还会增加饱腹感,这样会造成胃的负担,造成食物消化不良,因此对于胃病喝粥要分情况,如果是由于胃溃疡等器质损伤的病人,喝粥可以养胃,但是对有胃胀、胃痛等症状的患者,不适宜喝...
喝粥、喝牛奶能养胃?
比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...
喝粥吃面能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,你中招了吗?
不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合物,缺乏人体需要的优质蛋白质、维生素、矿物质等营养,容易导致营养缺乏,对于胃肠道功能不好、胃部...
喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!
比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...