石榴好吃,但不能随便乱吃?医生建议:这5类人平时尽量减少食用
二,肠胃功能不好的人群也要少吃石榴。打开网易新闻查看精彩图片肠胃不好的人,平时会出现胃痛、胃胀、反酸、腹泻等情况,而石榴中含有较高的有机酸,苹果酸、柠檬酸等,这些酸性物质会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,这对于胃不好的人来说,会加重胃部不适,频繁出现胃痛、胃胀、反酸的症状。打开网易新闻查看精彩图片...
石榴大量上市,医生提醒:这4类人最好少吃,吃石榴的禁忌要牢记
石榴便不太适合,其中含有比较多的酸性成分,诸如果酸,鞣酸等,对于肠胃不适的人来说不太友好,容易影响肠胃的恢复,因此最好先不要吃。3、需要控糖人士对于需要控糖人士来说,饮食上要格外注意忌口,不仅是在主食上,蔬菜以及水果中的糖分以及隐形糖分都不能忽略。石榴酸甜多汁,其富含葡萄糖,果糖以及蔗糖,含糖量是...
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
石榴性温,适合脾胃虚寒及吃水果容易拉肚子的人群食用,但要注意别吃多,以免温热积聚、痰火内生。胃溃疡、便秘、糖尿病患者尽量少食用或不食用,3周岁以下儿童尽量不要食用,以免出现石榴籽卡喉。(本文由中国中医科学院学术处处长、中国中医科学院广安门医院主任医师姚魁武进行科学性把关)秋分时节为什么容易出现胃肠道疾...
越甜越能减肥?多吃它,有意想不到的效果
番石榴这一水果,实际上长期以来都是助力减肥的良师益友,然而这一点却鲜为人知。其低热量的特性,加之富含膳食纤维,能带来强烈的饱腹感,无疑使番石榴成为了追求健康瘦身人士的理想之选。4.柚子柚子这种水果营养颇丰,不仅富含维生素C、膳食纤维以及众多矿物质,还拥有酸甜可口的果肉,使其成为减肥人士的理想之选。更值...
蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值
煮熟的水果容易消化吸收,胃肠道功能不好、没有胃口、大便不通畅、腹胀、口干舌燥的人群以及老年人可以把水果煮熟了吃。尽管水果加热后个别营养素会有些流失,但总体上并不影响水果的营养价值,损失的维生素可以多吃蔬菜来补充。一道水果食疗方帮你生津止渴、调理肠胃...
多个官方报道癌症害怕这3类餐桌上常见食物,可惜很多人都不吃
果实为肉质红色的番石榴维生素C蔬菜水果排行榜除了胃,咱们身体还需对肝脏格外注意,因为肝脏就像家里的清洁工,啥脏活累活都干,解毒、消化样样行(www.e993.com)2024年9月27日。叶绿素含量较高的蔬菜预防肝癌我们人体这肝,像似一个“化工厂”,解毒、代谢,忙得不亦乐乎。你生活若不注意,常吃发霉、变质的吃食,黄曲霉毒素就悄咪咪地找上...
一斤最低不到10元!杭州最近热卖!买回家后要注意……
虽然果糖的代谢对血糖影响不大,但葡萄糖的代谢对血糖的影响还是比较大的。高血糖和糖尿病人群最好少吃,如果喜欢可以在上下午加餐的时候各吃100克,同时搭配几颗坚果,有助于平稳血糖。需要注意的是:别一下子猛喝石榴汁,避免血糖飙升。记得漱口石榴含有生物碱和有机酸,食用过多会腐蚀牙齿的牙釉质,所以吃完后...
如果你身边有肠胃不好的人,平时常吃6种水果,或有助修复胃黏膜
胃不好的人在平时可以适当多吃樱桃,因为樱桃当中含有丰富的维生素C能够保护胃黏膜,而且樱桃具有补中益气,健脾开胃的效果。樱桃当中的铁元素尤为突出,可以预防缺铁性贫血,而且樱桃性温,味甘微酸可以,调中益颜。5、石榴石榴当中含有丰富的微量元素和氨基酸摄入之后可以促进消化,对养胃能够起到很好的效果,适当多吃...
一只优秀的螃蟹,不只是好吃的
这个时节的好物一“碰撞”,总能“碰”出点好玩的火花,就比如蟹肉石榴包。不过,它可不是将螃蟹和石榴的味道组合在一起,而是石榴外形与螃蟹风味的混搭。图源:网络(如侵权请联系删除)这是什么意思?你听听做法就懂了:铺展开一张嫩滑的春卷皮;接着往里填馅儿,其中以蟹肉为主,还可以根据自己的喜好,加些西芹、...
若肠胃不好,哪些水果可适当多吃?这3种水果多吃或有益肠胃健康
一般来说,像肠胃不好的人,若是能够适当地多吃这3种水果,或对于呵护肠胃的健康就有一定的帮助。1.石榴虽然石榴是一种应季水果,而且其价格也不便宜,但是石榴的营养价值是比较高的,石榴中不仅含有丰富的鞣酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养物质,而且石榴中所含有的维生素也是比较丰富的。