那些下班不走的人,是什么心理?

其实,每个人都有各自不得不加班的理由,有人为了逃避生活,有人为了完成工作,有人为了在领导面前当劳模,都无可厚非。但问题是,这就像路一样,一旦走的人多了,就形成了加班文化。到点了,整个办公室的人都不走,要迅速弹射离开工位,还是很考验人的心理素质的。哪怕刚开始你很果决,时间久了也会被软化。所以...

不被负面情绪和想法困扰,减少内耗,活在当下的秘诀是什么?

吃过午饭,做了很久的心理建设,小羊终于坐到电脑面前开始工作,但是结果常常是打开一个文档,想着要去查一个数据,或者回复客户的消息,脑中忽然想起了昨天听过的歌曲,就开始上网搜这首歌,然后又被歌手相关的八卦新闻吸引,中途还在不知不觉中吃了一大包薯片。等到自己回过神来,发现两个小时又过去了,问自己:我要干...

内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行

这种回归并非简单的倒退,而是一种复杂的心理防御机制,帮助个体暂时逃避当前难以应对的现实,寻找更早时期的安全感和依赖感。退行可以表现在多个层面,包括情感、行为和思维上。人们因为当下的某个事件激活了早年的分离创伤,为了避免体会痛苦的感觉,或者渴望弥补当年缺失的部分,让自己回到过去被问题困扰的阶段,甚至退回到婴...

陕西优艺墨堂有限公司科普:刚毕业的孩子不想工作,是心理问题吗?

最终,刚毕业的孩子不想工作、逃避现实的行为可能由多种原因导致,其中可能包含心理问题的成分。家长应该通过观察、沟通和专业咨询来判断和解决孩子的问题。无论是否为心理问题,家长的理解、耐心和恒心都是支持孩子走出困境的重要力量。在成长的道路上,每个孩子都是独特的行者。当他们遇到困难时,家长的陪伴和指导就如同...

“脆皮”大学生?没关系,这份指南说清楚了|健康总动员

毕业就结婚,如何看待这种现象?大学生正处于青春期后期,生理机能基本成熟,心理机能正在趋于成熟,精力充沛,渴望异性交往,这是一种正常现象。在中学时学习压力较大,未充分显示出来,进入大学后主体意识发展了,个体发展必然会在个人生活中得以体现,对异性的渴望使之在心理上产生了好奇,想探究异性之间的秘密,这也是很正常...

...吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5·25”心理健康日

*温馨提示:以下均为学长学姐根据自身经历,或在学联工作过程中获得的经验总结出的个人建议(www.e993.com)2024年12月20日。不一定普遍适用,且只适合面对一般性的情绪低潮期或精神状态不振的情况。如果你正在经历较为严重的心理挫折或创伤,请在你认为方便的时候寻求专业帮助。No.1虽然终于申请到心仪的学校让我很开心,但想到留学可能面临的各种困难...

8岁女孩突然“失明”却无病变,医生提醒:不是装的!此类“疾病...

他们不想“看”了更想“被看”徐颺：现就职于上海市黄浦区精神卫生中心，精神科主治医师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师；长期从事精神科及心理咨询工作，擅长精神科疾病诊治及一般心理情绪相关问题、儿童青少年心理、个人成长。癔症性失明是癔症性疾病的一种，是由心理因素导致的身体症状，通常无法用医学测试或...

心理聊吧|拖延症是对自己不够“上心”?

目前最新的话题是“拖延症是对自己不够上心”，有网友对此表示，也不算不够上心吧，一件事情之所以会被拖延，有可能因为情绪感官上不想做，抗拒、逃避。也有可能是因为并不足够紧迫，如果真的已经火烧屁股了，不可能会拖延，所以没必要焦虑或者责怪自己，想解决拖延就去做，如果不想做，那就先开个头，还是不想做...

“只是投资失利,又不是世界末日”

作者已经失去了正常工作、生活的心力,满脑子想着的都是数字货币。“陷入绝望的我变得不想上班,不想活动,甚至不想思考。勉强起床后,身体就像我亏损的金额一样沉重,但我的精神却变得极度敏感。仿佛只要再往前多踏一步就会无止境地坠落,笼罩我的已经不是危机感和不安,还有恐惧。”...

精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?

他们不得不来精神科开药,但是他们又不太想做心理治疗。医院以外的心理治疗首先要求来访者自己是有动力的,有求助的动机和意愿,然后治疗师才好开展工作,需要双方合作。如果一个人就是冲着开药来的,需要快速缓解一些躯体症状,他就不想揭自己的伤疤去做心理治疗,而是更愿意吃药。这也是一个很大的差别。