【晚报融媒·帮您办|2628119】“火出圈”的中药代茶饮你追了吗...

6月14日上午,在新医大四附院(自治区中医医院)内分泌科门诊的中药代茶饮体验区,记者看到四个智能泡茶桶里分别为清肝调脂茶、生津止渴茶、减脂茶、清瘿茶。“想减脂减重,但又不敢随便吃药,中药茶饮配方经过大医院严选,质量更放心。”市民周女士说,在体验区品尝了中药茶饮后,她便挂号咨询医生,根据自身体质购买了“...

如何减脂最有效

利用某些具有促进新陈代谢、抑制食欲等功效的中草药进行内部调理。对于体质较为虚弱且不耐受剧烈运动者而言是一种温和有效的减脂手段。4.代谢促进药物这类药物能够直接或间接地影响机体的新陈代谢过程,加速脂肪燃烧。新塑纤果胶囊、奥利司他片是常见的减肥药物,但需在医师指导下使用。5.针灸疗法针灸可以调节内分泌...

减肥不减体重减脂的方法

减肥不减体重减脂的方法包括饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等。饮食疗法通过调整饮食结构和控制热量摄入来实现减肥目的;运动疗法则通过增加身体代谢率和消耗脂肪来达到减脂效果;中药调理则通过调节内分泌系统和促进新陈代谢来帮助减少脂肪堆积;代谢手术则是一种通过减少胃容量或改变食物吸收路径来减少热量摄入和脂肪...

有氧运动问题多,中医辅助有话说

3.中药泡脚:使用一些具有活血化瘀、舒筋活络功效的中药材泡脚,如红花、川芎等。这有助于促进血液循环、缓解肌肉疲劳。4.艾灸与拔罐:对于一些体质较弱或长期从事有氧运动的人群,可适当采用艾灸与拔罐的方法进行调理。艾灸可温通经络、扶正祛邪,拔罐则可促进气血运行、排湿散寒。5.呼吸调节:有氧运动后进行深呼...

减肥不吃肉怎么减脂

核心提示:减肥不吃肉可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、压力管理等方法来减脂。减肥不吃肉可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、压力管理等方法来减脂。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入,增加低热量、高纤维食物如燕麦、红薯等来达到减脂的目的。适用于需要控制卡路里摄入以减轻体重的...

减肥塑形最有效的方法

中药调理可以促进新陈代谢,帮助调节体内脂肪平衡(www.e993.com)2024年11月24日。对于希望通过中医辅助减肥者而言,可考虑使用。4.代谢手术代谢手术旨在直接减少胃肠道吸收面积以降低食物摄入量,并改变营养物质吸收率。主要针对BMI超过40或伴有严重并发症如糖尿病等患者群体。在选择减肥塑形方案时,应综合考虑个人体质及健康状况。建议定期监测体重变化...

大基数怎么减肥_39健康网_中医

核心提示:大基数减肥可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、腹腔镜手术等方法来实现。1.饮食疗法通过减少热量摄入、优化膳食结构来实现减脂目标。例如采用低脂、高纤维食物如燕麦、鸡胸肉等。适用于体重基数较大且希望在日常生活中调整饮食习惯的人群。2.运动疗法增加身体活动量以提高能量消耗,并有助于...

中药减肥效果好不好 7种中药减肥效果好

减肥效果好的中药1、金银花减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种...

中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线

目前,南京市中医院在售产品包含有普通版、增强版的“酸梅健身饮”以及“养发生发饮”“解酲护肝饮”“减脂瘦身饮”等多款养生茶饮。治未病中心主任余波介绍,该院的养生茶饮都来自医生组方,乌梅饮本身是古方,但市中医院的“酸梅健身饮”加入了菊花和麦冬等药材,升级版的还加入了枫斗,也就是石斛,两款“酸梅健身饮...

中药“走”出药房成爆款 年轻人掀起养生热潮

“没想到中药茶饮这么火,我们医院推出了10余款中式茶饮,茶饮品类主要有益气、养阴、补气、祛湿等体质调理茶,还有各类养颜、减脂茶饮,药食同源是寓医于食,变‘良药苦口’为‘良药可口’,让中医‘治未病’更好地服务于大众。”宁夏中医医院暨中医研究院中草药房内,药剂科相关负责人指着一旁忙着抓药、称药、封袋的...