补充叶酸和维生素B6可有效预防脑梗死,可长期服用吗?医生告诉你
答案是,在适量的情况下,这两种维生素可以长期服用,不过也有一些注意事项和禁忌,需要我们了解。叶酸和维生素B6都是水溶性维生素,这意味着它们不会在体内大量储存,过量的部分会通过尿液排出体外,因此,适量的补充一般不会造成中毒风险。过量摄入叶酸,可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,这会导致神经系统损伤,在补充叶酸时,特...
研究:维生素B6可减少焦虑和抑郁
根据研究的结果发现,在一个月时间里,如果给年轻人服用维生素B6,可以增加人体产生的γ-氨基丁酸,这种神经递质,能够改善大脑的活动水平,可预防和治疗情绪障碍,减少年轻人焦虑和抑郁。那么,吃多大剂量的维生素B6才能起到这样的效果呢?研究表明,需要每天摄入日常50倍的剂量,并且连续服用一个月,会看到非常显著的效果。虽然...
网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?
对没有慢性病史的成年人来说,相较于不服用复合维生素的人,每日服用复合维生素并不能延长寿命,反而全因死亡风险增加4%。其中,与心血管死亡风险增加4%相关,与癌症死亡风险降低2%相关,与脑血管死亡风险增加6%相关。研究人员还发现,每天吃复合维生素的人往往有更健康的生活方式:吸烟率更低,体重指数(BMI)也更低,同...
减肥期间吃什么维生素瘦得更快一点
减肥期间可以考虑服用奥利司他、甲硫氨酸、维生素B6、维生素B12、叶酸等药物来辅助瘦身。但是需要注意的是,药物的减肥效果因人而异,而且可能存在一定的副作用,建议在专业医生指导下使用。如果体重管理是一个长期目标,除了药物外,还需要结合健康的饮食和适量的运动。1.奥利司他奥利司他是脂肪酶抑制剂,通过抑制胃和...
天新药业:B族维生素包括维生素B6、维生素B1、生物素、叶酸等
公司于2023年年度报告披露了B族维生素、其他维生素的产销量,其中B族维生素包括维生素B6、维生素B1、生物素、叶酸等;其他维生素包括维生素D3、抗坏血酸棕榈酸酯、维生素E粉等。(记者毕陆名)免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前核实。据此操作,风险自担。每日经济新闻...
长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用
副作用:在肾功能正常时,正常剂量下几乎不产生毒性(www.e993.com)2024年9月30日。但长期大量使用可产生维生素B6依赖综合征。出现严重神经感觉异常,进行性步态不稳至足麻木、手不灵活,停药后可缓解,但仍软弱无力。6、维生素B12维生素B12为细胞合成核苷酸的重要辅酶,参与体内甲基转换及叶酸代谢,促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。缺乏时,可致...
有蚕豆病的可以吃什么药
1.维生素B6维生素B6可用于治疗蚕豆病患者伴随的巨幼细胞性贫血。注意对维生素B6过敏者禁用。2.叶酸叶酸适用于预防因缺乏叶酸引起的巨幼红细胞性贫血。对于蚕豆病患者,可遵医嘱使用以纠正巨幼红细胞性贫血。注意长期过量服用本品可引起严重副作用,因此不可随意增减剂量。
有蚕豆病可以吃vitc维生素
核心提示:蚕豆病患者可以服用维生素C、维生素B6、叶酸、铁剂和锌制剂等药物,但需要在医生的指导下使用。如果出现不适症状或病情变化,应立即就医并告知医生患有蚕豆病。蚕豆病患者可以服用维生素C、维生素B6、叶酸、铁剂和锌制剂等药物,但需要在医生的指导下使用。如果出现不适症状或病情变化,应立即就医并告知医生患有...
减肥时期吃什么维生素
核心提示:在减肥期间,可以考虑服用维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酰胺等维生素。但是建议在服用任何保健品前咨询医生或营养师,以确保其安全性和适宜性。1.维生素B1维生素B1有助于促进新陈代谢和在减肥期间,可以考虑服用维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酰胺等维生素。但是建议在服用任何保健品前咨...
几块钱一瓶的维生素B6有助改善睡眠、预防脑梗,科学服用注意4点
高同型半胱氨酸血症会增加动脉粥样硬化、心血管疾病的风险,更容易被脑卒中、痴呆等疾病盯上。而维生素B6能催化同型半胱氨酸分解代谢酶,遵医嘱用药能降低同型半胱氨酸水平。临床上一般推荐维生素B6和叶酸一起补充,但不建议长期服用,最好不要超过3个月。